「耳機控」易患突發性耳聾

近年來，因突發性耳聾就診的患者中，往往具有兩個顯著的年齡特點：一是長期聽耳機的青少年；二是三四十歲的白領。長期煲電話粥、戴耳機聽音樂，長期在酒吧受雜訊刺激，這些「聲污染」等環境雜訊引起的突發性耳聾日益增多。

導致突發性耳聾有多種病因，近年來聲污染的危害日趨增多。如青少年長期戴耳機聽音樂，或坐公交車、地鐵時聽音樂最傷耳朵。人戴上耳機後，外耳處於閉塞狀態，如果聲音開得過大，在沒有經過外耳、中耳消解的情況下，聲音能量直接到達內耳，時間一長就會損害到內耳柔弱的毛細胞。所以當我們享受100 分貝以上的音樂時，內耳毛細胞會慢慢死去。而實際上，很多人耳機里的音樂已經超過90 分貝，這樣對內耳的影響很大。

在地鐵、公交車這種有雜訊的環境里，音量大小不是由聽力而是由雜訊決定的。人在這種雜訊環境中，通常會不自覺地把音量開得很大，所以耳朵里的聲音不斷加強撞擊在耳膜上，也會造成毛細胞的損傷。而在所有的雜訊中，脈衝式雜訊，就像MP3 里傳出的聲音，對聽力的損傷最大。建議如果持續使用耳機，需要每隔半小時拿掉耳機，讓耳朵適當休息。如感疲勞，要保護耳朵不要受到雜訊污染。

突發性耳聾即使治療也不能達到全部治癒，其中約70%可以全部或部分恢復聽力，30%可能出現聽力基本喪失，因此預防是至關重要的。應避免接觸雜訊，保持健康的生活方式，擁有良好的心態，注意飲食習慣。如果出現耳鳴、頭暈、噁心等癥狀，應及時到醫院就診。一旦確診為突發性耳聾，最好儘早住院治療，爭取在治療的黃金時間控制癥狀，一般發病一周內治療的患者60%~70%可獲得痊癒或恢復部分聽力。如果錯過治療的最佳時期，治療效果就很不理想了。

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