體重破百、一頓吃兩個大披薩，受盡嘲諷她十個月減掉半個自己

你喜歡吃垃圾食物嗎?這個問題拿去問100個人，應該有95個都說愛吧!但是詭異的是，我們看到胖子/瘦子大吃時，會一不小心就給出不同的評價：「這麼胖還吃，難怪會肥」/「他這麼瘦，只是偶爾吃一下吧」。但事實上，說不定那個胖子一個月才吃一次大餐，瘦子則是天生消化系統不好，想增胖也胖不起來。

來自澳洲的哈希(Harshi Suraweera)就身受其害，十個月前，她的體重有107公斤。

由於體型龐大，她需要比常人更多的熱量。她一餐能吃兩片大披薩，而且她也不諱言自己最愛可樂，但她還是無法忍受親朋好友不斷的冷嘲熱諷。她再也受不了了，便氣到減肥。

▼過了10個月，現在她長這樣。

哈希從107公斤變成了64公斤，差不多已經減掉了半個自己。但這並不容易，除了大量蔬菜的均衡飲食，與高強度的持續運動之外，哈希說最困難的其實還是別人的眼光。

「一開始，我甚至不敢在人多的時候去健身房」她說。

現在的哈希已經是個身材令人驚嘆的美女，她說，減肥之後覺得改變最大的，還是人們對自己的看法。我的內在還是同一個我，但人們對待我的方式已經變了。