古代最殘暴的民族，稱漢族女子為「雙腳羊」，最終最滅族

羯族一個讓古代漢人都害怕的民族 羯族從某種意義上說還不能成為一個真正的民族，因為它是只是當時匈奴族的一個分支(或部落)。羯族是中國歷史上出現的一支少見的白種人游牧種族族群，是一個十分獨特的族群。

羯族:羯人入塞之前，隸屬於匈奴，即"匈奴別落"。羯人具有深目、高鼻、多須的特點。其族源有數說:曰為入塞匈奴19種中羌渠之後裔;或曰西域胡佔主要成分;或曰即西域胡之一種;或曰與小月氏有淵源關係。約於漢代為匈奴所俘而帶入塞。在歷史上閃光的時期非常短暫，僅僅在五胡時期建立了一個小小的地方割據政權。

羯人石勒於東晉元帝大興二年(319)建立趙國，史稱後趙，為十六國之一。參照魏﹑晉王朝的法規，建立各種政治制度，設立學校，提倡經學，閱實戶口，勸課農桑，對安定社會起到一定作用。但法政嚴苛，殺人甚多。實行「胡漢分治」，禁說「胡」字;稱羯人為國人，稱漢人為漢人;縱容羯人欺壓異族。朝廷設有專門官吏門臣祭酒，管理羯人訴訟。333年，石勒死，侄石虎奪取政權，施行暴政，民不聊生，於349年為冉閔所滅。

羯族簡直就可以稱之為「食人惡魔」了。史載他們行軍作戰沒有糧草，擄掠漢族女子作為軍糧，羯族稱漢族女子為「雙腳羊」。

後趙開國皇帝石勒(羯族)公然明定胡人劫掠漢族士人免罰，胡人有所需，可以任意索取一般漢人的東西。同時又禁止漢人稱游牧民族作胡人，而稱「國人」，違者斬。他的開國漢人大臣，來朝見他時，因身上值錢東西和衣服被胡人搶了，勒問他出了什麼事，大臣正在氣頭上，說胡人搶了他，而忘了說國人。才發覺說錯了話，趕緊向石勒賠罪，勒赦免了他。

如何滅族：

冉閔滅後趙政權，一次解放被擄掠的漢族女子達二十萬。這些漢族女子不是被擄去作妻作妾的。而是作為「雙腳羊」一樣的家畜。冉閔發起屠胡後，北方各地漢人群起響應。消滅大量胡族，迫使其它胡族離開中原。一度基本掃清了中原。冉閔發起的復仇行動是當時漢人的絕地反擊!

羯趙內亂時之機，「冉家軍」陣斬羯族軍士三萬，又坑殺四萬羯兵。羯族精銳盡失，這些都是羯族的青壯年男子，也是鄴城二三十萬羯人的親人。他們對冉閔恨之入骨，冉軍對鄴城羯族屠殺了二十幾萬，山西南部的羯人和胡人(長的像姜氏胡人的漢人也倒了霉)也被報復的漢人殺盡，襄國滅亡羯人又被殺了一道。羯民族被基本殺絕。

只有一支不到一萬人的羯族部族，向北投奔蒙古高原的鮮卑人，未被漢人消滅。直到南梁將領陳霸先帶珠江流域的兩廣軍隊準備充分後北伐江南，花了很大代價才滅悼這支萬人不到的好戰頑族，這一種族才真正從地球上消失。