治暗瘡腳臭宿醉，李時珍稱讚它無所不能，但是我們連薑湯都做錯了

冬天到了，氣溫一下子變得很低，很多身體比較弱的人，即使全身都裹得嚴嚴實實，難免還是會覺得手腳發冷，每次洗澡脫下衣服，就像在打一場硬仗，冷得受不了。在這種天氣下，來一杯熱騰騰的水是最好的，特別是姜水，一杯下肚，好像從胃裡升起了一股熱氣，整個人瞬間都變得暖和起來。

生薑是大家都不會陌生的一種食物，常常可以在飯桌上看到它，用來佐食調料，口感相當清新，而養生功效更是讓人們津津樂道，在我國已經有很悠久的歷史了。

明代大醫藥家李時珍曾經在《本草綱目》中這樣讚頌生薑：「辛而不葷，去邪避惡，生淡熟食，醋、醬、糟、鹽、蜜煎，調和，無不宜之，可蔬可和、可果可葯，其利搏矣。」

平時用生薑我們大多取其生髮、發散陽氣之性，中醫有個講究，取藥物的發散之性時，不可久煎，意思就是說，稍稍煮一下或者泡一下，只取其升揚之勢即可，如果過長時間的煎煮，藥性會進入身體內部，降低了發散的功效。

散寒、昇陽薑湯的製作方法：

1.把新鮮生薑用水洗凈，切2-3片。

2.再把薑片盡量切碎，切成末最好。

3.把薑末放入杯中，用開水沖泡，直接浸泡三五分鐘，等水溫適中即可飲用，並可連續多次飲用。

姜水的妙用：

一、改善面部暗瘡

用以上製作方法如法炮製一杯熱姜水，用以清洗面部，洗得勤快一些，可以早晚各洗一次，持續不久之後，你會發現臉部皮膚正在一點點改善，原來難看的暗瘡小痘痘變淡或者消失，療效杠杠的！

二、緩解宿醉

宿醉的頭痛，一痛起來簡直難以忍受，這時候來一杯熱姜水，全身的血液都會加速流動，直接就能夠消化掉體內的酒精，如果在裡面加一點蜜糖的話，緩解和消除酒醉的功效真的是很不錯哦！

三、去除腳臭

對於有腳臭困擾的人來說，姜水簡直就是救星~只要每天用姜水浸一兩次（可以在裡面加點鹽和醋）浸泡15分鐘左右，持續不久就會發現臭腳不見了。

姜水雖好，但體內火旺的人不宜。

製作這麼簡單的姜水，功效居然那麼強大，快點告訴朋友一起試試吧！