走在路上,有時會看見青年在街上跳著酷酷的舞蹈,那也是健身?
健身
01-05
學習街舞,可以鍛煉身體
可以增強體型與氣質美感!
街舞其實是一種低強度的有氧運動,它具有瘦身的功效
經常性的練習街舞,有利於協調身體
街舞其實也是一種既能健身又能健心的運動哦
街舞有些動作其實也是很帥噠
※看了這些明星健身後的效果,你還有理由不健身嗎?
※聽說跳拉丁舞也能健身嗎?我又信了!
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