親眼目睹父母吵架，是孩子心中最恐怖的畫面

大人吵架，受傷的往往是孩子

如何把對孩子的傷害降到最低？

兩口子在一塊過久了，難免有看對方不順眼的時候，一不留神就容易掐起架來，在有的家庭這甚至是家常便飯。但有了孩子之後，吵架並不單單是兩個人的事，很多時候無辜的孩子會被牽扯進來。

之前有寶媽找俏媽聊天，談及最近她跟老公的一場大戰：我跟老公面對面吵架，吵得正上頭呢，眼睛一撇，看見我家妞妞從房門探出一顆小小的頭，那眼神水汪汪又不知所措，我心頭一軟，但怒火卻不熄，本來想溫柔地讓孩子先待在屋裡玩耍，沒想到脫口而出的是一句「大人吵架小孩子看什麼！門給我關好！」別提多後悔了......

有的家長也反應，吵架的時候很容易就對孩子爆了粗口，但事後向孩子道歉吧，又覺得很尷尬，乾脆過去的就過去了.......當然，還有一類家長就是單純地覺得父母吵架孩子就不該插手，吵完架也並沒有負罪感。

大人吵架，孩子遭罪

其實，我們可以設身處地地想一想，父母吵架，孩子最怕的是什麼？相對於對他們來說嚇人的分貝和語言，孩子安全感的缺失和不被認同才是最可怕的。父母吵架，孩子的第一反應往往是：爸爸媽媽吵架是因為我嗎？他們是不是不愛我了？不給予及時的安撫與解釋，孩子往往會落入自己的思想旋渦。

曾有一項心理學研究表明，經常吵架的家庭的孩子，不但容易在言語、行為上變得暴力，產生心理疾病的幾率也很高。不少孩子還容易在人際交往方面出現問題，並且對生活充滿了悲觀態度，甚至產生「恐婚症」。因此，各位家長千萬不要覺得吵完架冷處理就夠了，這對孩子造成的傷害是深刻而隱性的，甚至可能影響孩子的性格和命運。

吵架的藝術

那麼，大人吵架時到底應該怎樣對待一旁的孩子？吵完架又該如何收拾殘局？

不知道大家有沒有看過一部小清新電影《怦然心動》，裡面有一段一直讓我很感動：朱莉的父母在飯桌上因為舅舅的事吵了起來，見到平時和善的父母吵架，朱莉很難過，爸爸見狀馬上告訴朱莉「這不是你的錯」。當晚，父母先後到朱莉的房間單獨勸慰朱莉。爸爸向她道歉並告訴她「大人會解決好的」，媽媽則告訴朱莉她有個「堅強又仁慈的爸爸」，並給了她晚安吻。通過這一晚，朱莉覺得自己更愛父母了。

俏媽一直覺得，這應該算是父母吵架的模範解決方式了。將朱莉父母的方式分解來看，我們可以把握到幾個要點：

1.吵架時懂得及時抑制自己

2.告訴孩子這不是他們的錯

3.告訴孩子，大人會解決好的，不要擔心

4.告訴孩子，父母相愛、互相理解，並且愛著你

不得不說，電影中朱莉父母是一對情商很高的父母，他們通過克制自己吵架的力度，以及事後的及時安撫，挽回了對孩子造成的影響。相比較之下，有很多父母的做法就顯得很沒有分寸了，比如吵架時直接對孩子吼「你更喜歡爸爸還是媽媽」、「哭什麼哭滾一邊兒去」，還有的會在事後向孩子說對方壞話和不是，這些不僅沒有幫助孩子降低恐懼感和內疚感，反而讓他們更加矛盾和自責。

吵架的「正確姿勢」

那麼究竟該怎樣「正確吵架」？俏媽覺得各位家長可以這樣做，減少吵架帶給孩子的傷害：

1.盡量別吵

有人會說，俏媽你這不是廢話嘛！但我想說的是，大家都是成年人，有些雞毛蒜皮的小事，真心不用拿出來吵吵，憋一憋真的就過去了。想發火了，先深呼吸，倒數十個數，想想吵架的後果，想想愛人平日里的好，有時候馬上就能平復心態。特別是那些喜歡抄傢伙摔東西的，摔之前先衡量一下價值，都是辛苦血汗錢換來的，何必要摔摔砸砸呢，就算是再買，也需要時間成本嘛不是！

2.要吵也別當著孩子面吵

那麼，實在受飽了氣，就是要吵一架怎麼辦？行！架可以吵，咱換個地兒敞開了吵，別當著孩子的面兒，也最好別讓他聽見。此時就是考驗演員素養的時候了，看老公不順眼想跟他吵，但面對孩子純良無害的面孔，咱也要以溫柔相待。吵架前，先把孩子交給可靠的熟人，或者讓孩子跟小夥伴出門玩耍，或者乾脆備一副耳塞給孩子。

俏媽有個特豪爽的同學，有次跟老公吵架前，直接把孩子交給鄰居，然後倆人去ktv拿著話筒吼了一下午，回來滿面春風就把孩子接出去搓了一頓。

3.向孩子解釋吵架原因

吵完架，氣也發泄了，那麼趕緊去撫慰受傷的孩子吧！別以為小孩子什麼都不懂，有些話他們說不出，但心裡卻已經七零八落了。大大方方把吵架的原因告訴孩子，這樣才能讓孩子有種融入家庭的角色感，建議家長們可以這樣說：寶寶，剛才爸爸媽媽因為大人之間的一些煩惱吵架了，因為沒有控制好，所以發了脾氣，嚇到你了吧？別擔心，事情我們都處理好了，爸爸媽媽向你道歉。

4.向孩子傳達彼此的愛意

父母吵完架，孩子們往往會心生愛的缺失感，爸爸還愛不愛媽媽？媽媽還愛不愛爸爸？爸爸媽媽還愛不愛我？因此，這時候你需要明確地告訴孩子，是的，我們不僅彼此相愛，我們還很愛你，我們是幸福的一家人。彆扭捏也別覺得尷尬，愛就是要大聲說出來嘛！當然，建議也不要事後向孩子吐槽對方，這樣做既不利於夫妻關係，也不利於親子關係，要吐槽大可找閨蜜、基友，自己聽聽歌寫寫詩發泄一下也是不錯的選擇。