理想版的綠偉人，身高2.03米，體重300斤，爆紅歐美圈！
今天給大家
引見一位英國肌肉猛男
他叫Martyn Ford
33歲的Martyn
身高2米，體重300斤
幾乎就是理想版的綠偉人
這位肌肉大咖
可謂紅遍歐美健身圈
先來看幾張猛男的肌肉照
再來看
猛男平常是怎樣鍛煉的
他擼鐵能夠用「超級變態」來形容
140公斤杠鈴彎舉
260公斤硬拉看起來很輕鬆
220公斤坐姿推肩
器械坐姿腿舉750公斤
看了真心有點「恐懼」
看完Martyn的肌肉照和鍛煉後
你能否以為這種人天生神力
不用練就有一身肌肉
事實真是如此嗎？
看以下Martyn健身前後的比照照
你就曉得了
以前的Martyn
也是個骨瘦如柴的細麻桿
瘦瘦長長、弱不經風的樣子
再加上2.03米的身高
讓他看起來
覺得一陣風就能夠把他吹倒
年輕時的Martyn
曾幻想當一位板球選手
但可惜的是在18歲時受傷了
這讓他不得不放棄這項運動
就是在這樣的根底上
Martyn開端健身並改動本人
付出總是會有報答
無論是在哪個範疇
只需認準了就堅持下去
當Martyn全身心
投入到健身鍛煉中
他的身體發作了宏大的改動
增重47公斤的Martyn
從之前的瘦麻稈
變成了「綠偉人浩克」
如今的Martyn
也已是一名健身教練
他希望協助更多的人改動本人
在社交網站上
他分享本人的鍛煉方案
以及本人的飲食方案
越來越多的健身喜好者
經過Martyn的分享認識了他
並成為他的粉絲
Martyn則經過本人的分享
來鼓勵他們堅持鍛煉
用實踐行動改動本人
至今
Martyn在ins上已有數十萬粉絲
讓他紅遍歐美健身圈
他強壯的外型
被不少電影公司看中
並在《終極鬥士4》飾演"夢魘"這個角色
每一位這樣的「野獸」
身邊都有一位性感的美女
Martyn也不例外
Martyn的媳婦
就是一位性感的小辣妹
她不只漂亮同樣也愛健身
兩個人在一同
絕對是美女配野獸
讓人看了羨慕、嫉妒、恨
一身肌肉的男人都有愛
他們鍛煉的時分對本人足夠狠
但看待身邊的人卻是另一種場景
別看Martyn表面看似粗魯
但與女兒在一同一定是鐵漢柔情
滿滿的都是愛
健身關於一個人來說
改動的不只僅是身體
還有一個積極向上悲觀的人生態度
每一位肌肉男
都是用汗水打造出來
只要真正付出的人才會懂
Martyn用本人的行動通知我們
沒有壯不起來的瘦子
想要改動就要對本人狠一點！
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