這些問題90％的媽媽都問過！

如果孕媽媽還沒有意識到就已經懷孕了，或者沒有及時去產檢從而錯過了補充葉酸的關鍵期，那也不必擔心胎寶寶因此發育不正常。因為並不是每個人都缺乏葉酸。據統計，我國約30% 缺乏葉酸的孕媽媽，大多是受飲食習慣的影響，而且多居住在偏遠的山區。

因此，即便孕前沒有補充葉酸，但是從發現懷孕時再開始補充，仍然可以起到降低胎寶寶發育異常的危險。因為在懷孕後的前3 個月，正是胎寶寶神經管發育的關鍵時期，孕媽媽補充足夠的葉酸可以明顯降低胎寶寶神經管畸形、無腦兒與先天性脊柱裂胎寶寶的發生率。

同時，可以使胎寶寶發生唇裂或齶裂的危險減少50%，而且還可以降低發生早產兒及低體重新生兒的危險性。

孕期檢查是不是一定要掛專家號，看得才準確？

現在很多孕媽媽都崇信專家，一定要掛專家號，結果排了一上午的隊，等專家給開完單子就到中午了，要是需要空腹做B 超或抽血，中午還得繼續餓著。

其實，如果孕媽媽平時身體很好，孕育寶寶也沒有特殊的不適，就不必在產檢時一定要掛專家號，普通號就完全可以，還能減少排隊和候診時間。

「在行動上謹慎，在心理上輕鬆」應當是孕媽媽和准爸爸在孕期應有的狀態。孕媽准爸要充分聽取醫生的意見，給醫生充分的信任。相信在這種狀態下，醫生的建議和意見才能在孕期發揮最大的作用。

如果第一胎是順產的話，恢復期相對較短，一般只要經過1 年，待女性的生理功能基本恢復，經過檢查之後，輸卵管、子宮等生殖系統情況正常，就可以考慮懷第二胎。

第一胎是剖宮產的媽媽，而且在第一次剖宮產過程中沒有傷及卵巢、輸卵管等組織，一般要避孕2 年以上再考慮懷第二胎。

很多頭胎剖宮產的媽媽都有這樣的疑問和擔憂，要特別提醒這些孕媽媽，如果計劃生二胎的，最好相隔2 年以上，因為出意外的代價實在太大了，為了保護自己的身體，在這2 年內，一定要做好避孕措施。而對於不慎懷孕的情況，一旦確定，孕媽媽和准爸爸要及時跟醫生溝通，做好充分的孕育準備，避免不必要的危險。

剖宮產後過早懷孕，會使得剖宮產後子宮瘢痕處拉力過大，有裂開的潛在危險，容易造成大出血。另外剖宮產術後子宮瘢痕處的內膜局部常有缺損，受精卵在此著床時也不能進行充分的蛻膜化，或原本著床在正常的子宮內膜部位，在發育過程中，滋養細胞擴張到蛻膜化不良的子宮內膜部位。受精卵在剖宮產術後瘢痕局部子宮內膜缺陷處著床時，極易發生胎盤植入。因此，剖宮產媽媽一定要隔2 年再懷孕，絕對不可過早懷孕。

母乳餵養不同於人工餵養。寶寶出生後的頭幾個星期，母嬰之間要建立起合適的餵養方式，寶寶要以頻繁的吸吮來刺激母親的乳汁分泌。寶寶吃得越頻繁乳汁分泌量越旺盛。

寶寶會經歷「猛長期」，會通過頻繁吸吮來提高母乳的分泌量，這是基因安排好的供需關係，更需要媽媽在寶寶有需要時餵奶。每一個寶寶都有其天生的獨特性格，首先就表現在吃奶方式上。有的又快又猛，有的溫柔緩慢。每位媽媽的乳汁都是為自己的寶寶私人訂製的，根據寶寶不同的需要情況，每一次餵奶時，乳汁的分泌量、濃度和成分都有所變化。

雖然是按需哺乳，但是大體來說寶寶頭一周的吃奶量都差不多，媽媽可以根據下表中的數據對寶寶餵養有個大致的了解。

父母都喜歡用相機記錄寶寶的成長，然而給寶寶拍照並非易事，需要家長和攝影師一起配合才能完成。如果爸爸或媽媽有一定的照相經驗，可以自己給新生兒拍照，但要注意以下幾點：

1. 給寶寶照相一般都是自然光加柔光，不要用閃光燈，因為新生兒對刺眼的太陽光和閃光燈都非常敏感。

2. 從不同的距離、角度拍照。很多父母都喜歡寶寶特寫的照片，用專業的照相機就能滿足這個要求，可以虛化背景，突出寶寶的影像。從不同角度拍攝，留下更多的回憶。

也許成人睡覺或休息的時候，需要一個安靜的環境才可以真正放鬆下來，但對寶寶來說，這點並不適用。新生兒睡覺的環境並不是越安靜越好，而是需要一定的生活雜音。其實爸爸媽媽想一想便不難理解，寶寶在媽媽肚子里生活了10 個月之久，他（她）早已習慣了媽媽肚子里血液流動、心臟跳動以及其他一切的嘈雜之音。離開媽媽的肚子，突然將他置於一個非常安靜的環境，是誰也不會適應啊？因此寶寶睡覺之時，爸爸媽媽真的不必躡手躡腳地什麼都不敢做，放心大膽地該做啥做啥吧，而且如果可以來點音樂就再好不過了。從小睡眠

就無需處於一個非常安靜的環境，更有利於寶寶後期的睡眠習慣養成與睡眠質量的提高。

玩具是寶寶生活中不可缺少的東西，對寶寶的身心發展起著非常重要的作用，它能促進寶寶感知覺、語言、動作技能和技巧的發展。雖然新生兒的小手還不會抓握玩具，更不會玩弄玩具，但眼睛會看、耳朵會聽、小手會去觸摸，因此選擇玩具要根據這一特點。選擇色彩鮮艷、有聲響、能活動的，可以使新生兒能看、能聽、能觸摸的，並能吸引寶寶注意力的玩具，以發展視覺、聽覺、觸覺等。

給新生兒選擇玩具時還要選擇小型的、柔軟光滑無稜角的，且分量輕的玩具。可以為新生兒選擇的玩具有：懸掛的氣球、彩燈、臉譜畫、人物畫像、音樂盒、響鈴棒、撥浪鼓、能捏出聲音的玩具等。