物理降溫是冷毛巾效果好還是熱毛巾效果好？

寶寶出現發熱時，寶媽媽總想著快速給寶寶降溫，有顧慮的是，不知道選用哪種方法有利於快速退燒。多數寶媽媽對毛巾濕敷降溫了解是很少的，毛巾熱敷或是冷敷降溫這裡面的學問是很多的，需要寶媽們了解的，只有正確的使用才會使體溫快速下降緩解寶寶發熱不適的癥狀，及恢復到正常體溫。

毛巾熱敷降溫適用於發熱的哪個階段？

當寶寶體溫持續增高時或者是出現反覆高熱的情況，這時最好是選用毛巾熱敷有利於緩解發熱，因為在這時的體溫人體需要熱量的，所以，毛巾熱敷有利於緩解發熱不適的癥狀。如果這時用冷毛巾敷，就會造成機體加重失去熱量，造成體溫調節中樞使體溫變得更高，從而會影響降溫。

換個角度講就是，當寶寶體溫持續上升時，血管處於收縮狀態，如果這時用熱毛巾熱敷，是可以有效地使血管擴張，加快熱量的排出有利於降溫。如果這時用冷敷的方法，就會加劇血管收縮，反而會使體溫癥狀加重。所以，當寶寶發熱怕冷寒顫的情況就不能冷敷了。

毛巾冷敷降溫適用於發熱的哪個階段？

當寶寶體溫沒有持續增高或是反覆發熱的情況，基本處於穩定狀態，這種情況是可以採用冷敷的，因為在這時體溫調節中樞基本控制體溫在穩定狀態，這時候冷敷有利於加快體溫下降，機體會出現慢慢散熱的情況，使皮膚血管逐漸擴張，有利於加快散熱大量出汗，使燒退得更快一些。

三個月以內的寶寶，在發熱期間要注意用退燒藥物，由於肝腎發育尚不健全，最好先採用物理降溫治療。六個月左右的寶寶，屬於免疫力最低的時期，在這時寶寶出現的發熱癥狀，病情發展過快容易突變，應該及時就醫治療，避免在家裡盲目選用退燒藥物或者是物理降溫。一周歲左右的寶寶在38.5度以下，是可以先選用物理降溫治療的。如果體溫在38.5度以上或者是出現突然高熱或者是持續發熱不退時，要及時的醫院檢查針對病因治療，以免出現高熱驚厥的情況或是延誤病情。