備孕期間不能吃什麼食物？
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問
備孕期間不能吃什麼食物？
沒有什麼食物是備孕期間絕對不能吃的。我們要求備孕期間夫妻雙方的飲食都是均衡、規律、有營養的。這裡的營養是指科學證實的維生素、礦物質、蛋白質；而不是民間傳說的什麼玄妙物質。所以新鮮蔬菜、粗糧、優質的肉類、奶製品，都很好。
但是備孕期間要注意食物的清潔。所以建議吃新鮮、全熟的食物。
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