蔣勁夫：娛樂圈肌肉最棒的90後硬漢，公狗腰簡直帥炸！

最近，據說有很多妹子栽倒在《真正男子漢》的坑裡，而讓她們迷倒的原因就是蔣勁夫

別看他臉白肉嫩，人家可是男子漢里的體能擔當

拼仰卧起坐，兩分鐘130個

和特種兵比繩索划船，也只是輸了 5 個而已

之前，蔣勁夫就曾發過一段跳高的視頻

超強的爆發力和彈跳，瞬間引爆了網路

難怪有人說他

「演藝界肌肉練得最好，健身圈戲演得最棒」

隨便聊一下腹肌，就有無數妹子想舔屏。並且，迷妹們還撂下了狠話：「撩了就要負責，不然我們會追到天涯海角」

這個91年出生的湖南伢子，高中時是體育生，練田徑，也喜歡打籃球，曾是國家二級運動員

高三時受了很嚴重的傷，徹底斷了他靠體育考大學的願望。然而，誰也沒想到一個體育生，最後竟然以全國第一的專業成績考入了上海戲劇學院表演系。出道後，蔣勁夫一度成為內地90後小鮮肉中的「最強新人王」

就算再忙，他也會抽出時間鍛煉

自稱「運動和冒險一樣無處不在」

在他的微博里，滿滿都是運動正能量：

健身房裡擼鐵，練力量增肌肉

為了多吃一個湯圓，動感單車騎到渾身濕透

堅持戶外跑步，呼吸早晨的清新空氣

雖然沒有成為職業運動員，她依然用運動員的標準訓練自己：

立定跳台階，一次7層

阻力衝刺跑速度驚人

挑戰冬泳

跑酷玩起來也是身輕如燕

每次訓練完，衣服就跟剛從水盆里撈出來一樣

最近迷上夜跑的夫仔，一跑就是十幾二十公里

他曾跟粉絲們分享自己的跑步心得：

「我覺得跑步很有意思，有一個人在安靜空曠的馬路上跑，微風細雨吹打，地上永不知疲倦的影子無聲的陪伴。前兩公里喘不上氣，五公里時大腿開始脹疼，九公里時身體開始機械的重複擺臂邁腿，以及最後一公里時身體彷彿重置，回到剛開始跑時的充沛……這很神奇，其實也就是一咬牙的功夫，告訴自己堅持再堅持」

運動健身，最難能可貴的就是「堅持」！

剛出道時，蔣勁夫還是個瘦瘦的小鮮肉，現在已是肌肉分明的硬漢

穿衣顯瘦，脫衣有肉

公狗腰簡直帥炸！

然而，一切光鮮外表的背後，都是努力和汗水的澆灌。當他伸出手掌，你就明白性感的身體是多麼來之不易

因為和經紀公司的解約風波，蔣勁夫從銀幕上消失了很長時間，生活慘到衣服靠朋友送、住出租屋舊單間、開二手車...

但「能忍能堅持」的蔣勁夫

就像打不死的「小強」一樣

靠著自己的韌勁重新回歸大眾視線

在節目中，蔣勁夫不僅展現出過硬的體能，還拼勁兒十足，即使肩膀脫臼也沒落下每一次訓練

這個能量滿滿的大男孩倔強得讓人動容，

他曾說過「下次再邁出腳步，還要做那個最強的自己」

2017年剛開始，如果大家心中有夢，希望你也都能勇敢堅持

做那個最棒的自己！