春節期間這些錯，孕媽千萬別犯！

每年春節過後，都會有一些孕婦因為假期休息不足、飲食不當、小病不治、產檢不定期等原因出現問題。備孕圈專家提醒准媽媽們，孕期一定要保證充分的休息、合理的飲食、安全的出行、正常的產檢。同時提醒，在妊娠早期和晚期的孕婦不宜過性生活。此外，假期中，即使是小病也要及時就醫。

在春節前後，孕婦最容易犯以下6種錯誤：

進食過多

不少孕婦在春節期間和春節過後吃得太多，結果導致急性胰腺炎。「孕婦得急性胰腺炎的幾率要比正常人高三成。」，而嚴重的急性胰腺炎會導致產婦死亡。此外，暴飲暴食還會導致血糖難以控制。「妊娠期糖尿病的發生率是5%～15%。」尤其是血糖本身偏高的孕婦，更要注意合理的飲食，同時要注意飲食乾淨衛生，避免一些感染疾病的發生，如腹瀉等。

不按時產檢

很多孕婦嫌麻煩，平時就不願意按時產檢，到了春節期間更是懶得動身產檢。這會埋下諸多隱患。「高危妊娠，八成以上禍起產檢不規律。」由於圍產期疾病導致孕產婦死亡占導致人類死亡原因的第四位。產檢不規律的後果之一就是妊娠期的糖尿病和高血壓不能早發現、早治療;此外，一些流產和早產的先兆不能及時發現。因此，孕婦一定要保持規律的產檢，有基礎病的孕婦尤其要注意，切不可掉以輕心。

小病不治

經常會有一些孕婦有了小病不及時治療，結果越拖越嚴重，最後導致胎兒死亡，甚至是產婦死亡。備孕圈強調，孕期一定要預防感冒、血壓升高等「小病」，萬一有了「小病」，一定要及時就醫。同時，要密切注意胎動是否正常。一般情況下，萬一胎動消失，一定要在12小時內送至醫院處理。當然，越快到醫院接受治療越好。

休息不足

很多孕婦在春節前要準備年貨，在春節期間又要走親訪友或接待客人，春節過後又緊接著要上班，因此，休息時間反而比平時更少了，還有的孕婦因為徹底放鬆，熬夜娛樂，睡眠時間也更短。「孕婦休息不好很容易引發產科疾病。」休息不好，孕早期容易導致流產，孕晚期容易導致早產。此外，還容易導致血壓升高等問題。

外出購置年貨

春節前購置年貨是必要的，但如果孕婦出現在超市、商場等人多的地方，可別忘了自己肚子裡帶著小寶寶， 「血拚」時千萬不要被人擠壓碰撞，別去人太多的地方。另外，春節期間，逛廟會是很多城市居民生活的一大項目，通常這種露天的公共場所時逢冬春之交，正是病毒蠢蠢欲動之時衣著以穿脫方便的保暖衣物為主，還可以帶上帽子、外套、圍巾等，以預防感冒廟會裡的小吃要也要注意選擇較衛生的品種，以防進食不潔食物後腹瀉，會導致早產。

孕早、晚期過性生活

春節通常是家人團聚的日子，而需要提醒的是，在妊娠期的早期和晚期都不宜過性生活。孕期前三個月過性生活容易引起流產，孕期34周以後過性生活有可能導致早產。因此，一般情況下，孕期前三個月和孕34周以後應禁止性生活。孕中期過性生活相對安全，但也要有所節制，時間不宜長，而且要避免壓迫腹部。

外傷不處理

春節期間和春節過後，很多孕婦都會外出旅行，而這正是孕婦受到外傷的主要原因。「據統計，6%的孕婦會遇到外傷，1%～3%的孕婦會遇到汽車事故。交通意外、跌傷是妊娠期婦女創傷的兩個主要原因。」在「輕微」外傷時胎盤早剝的發生率是1%～6%，重傷時可高達50%。胎盤早剝在汽車速度超過30英里/小時時更容易發生。當存在明顯的胎兒胎盤損傷、母體休克、盆腔骨折外傷、母體頭部外傷或缺氧時，胎兒死亡的風險明顯增加。

有創傷性早剝的患者會有子宮的壓痛，但只有不到一半的患者會有陰道出血，另外一個常見癥狀是宮縮。「不幸的是，胎盤早剝也可能是隱性的，患者不會發生子宮的疼痛、壓痛和出血。因此，孕婦出行一定要注意安全，一旦受到外傷要馬上就醫。

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