兩個中醫泡腳秘方 泡泡腳治腎虛

現在人們的生活壓力大，加上很多男性平時不注意節慾，很容易導致腎虛這種情況發生，及時的改善腎的狀態，不然很容易給正常的同房產生影響，像不舉、不持久這種男子功能障礙症發生的幾率就會提高。泡腳是補腎的一種不錯方式，關鍵是掌握泡腳的配方，進而才能發揮出作用。那麼，男士泡腳補腎的配方有哪些?下面咱們就來詳細了解下吧。更多補腎知識百度何長敏補腎良方

男人補腎治虛泡腳配方

一、腎虛

用藥：肉桂50g，吳茱萸100g，生薑150g，蔥頭50g，花椒80g。

用法：用沙布裹好水煮10分鐘，待水溫下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘，每日一次。

二、、不舉

用藥：巴戟天、淫羊藿、金櫻子、葫蘆巴各20g，陽起石25g，柴胡15g。

用法：將陽起石先煎30分鐘，去渣加入其餘藥物煮30分鐘，取汁加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日2次。

三、注意事項

1、泡腳水的溫度以38~43度為宜，但最好不要超過45度。

2、泡腳時間不宜過長，以15-30分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足。

3、泡腳一般泡到身上發熱、微微出汗就可以了。有的人上身不出汗就下身出汗，說明是腎寒。可以在泡腳時喝些薑糖水或熱開水。還有的人上半身發熱，下半身卻不出汗，這使氣虛的表現。堅持一段時間後，可以有效緩解。

4、泡腳的時間最好是晚上5-7點，因為這是腎的活躍期。

5、飯後1小時內不宜泡腳。吃完飯後，體內大部分血液流向消化道，如果飯後立即用熱水泡腳，本該流向消化系統的血液轉而流向下肢，日久會影響消化吸收而導致營養缺乏。

6、中藥泡腳最好用木盆。銅盆等金屬盆中的化學成分不穩定，容易與中藥中的鞣酸發生反應，生成鞣酸鐵等有害物質，使藥物的療效大打折扣。