月薪過萬育嬰師總結的60條育兒經驗！建議收藏

寶寶出生後，新手爸媽到底應該怎樣照顧嬰幼兒？需要注意哪些事項？有哪些技巧？俗話說：「實踐出真知」說到育兒經驗，那專業育嬰師的育兒心得你可一定不能錯過！

餵奶方面：

1、母乳餵養期間，媽媽最好多吃核桃和芝麻，可以通過乳液餵給寶寶，讓寶寶更加聰明健康。

2、母乳餵養寶寶6個月之內，人工餵養寶寶4個月之內都只需要餵奶，不需要給寶寶吃其他任何食物。

3、純母乳的4月內不用刻意喝水，只在喝奶後給點，當漱口了。6個月內不要多喝水，因為無論母乳還是奶粉都含大量的水，多喝水會增加孩子肝腎負擔。

4、餵奶後要給寶寶拍嗝，如果不拍出來，寶寶很容易溢奶。

5、不要等寶寶已經很餓了才喂，寶寶吃得太急容易嗆；孩子吃飽了不可勉強再喂，強迫餵奶容易發生意外。

6、躺著餵奶的壞處：

咽喉是三叉路口：食道、耳道、氣管，餵奶時一定要注意耳朵高度高於咽喉，否則一旦奶水入耳易得中耳炎。

孩子喝奶有時會因為困而睡覺，小嘴會動，也會吸出奶，但由於睡覺無吞咽行為，會嗆奶，重者會導致吸入性肺炎。

媽媽在餵奶時如果發困，尤其是晚上、半夜打盹，容易堵住孩子口鼻造成窒息。

7、母乳的顏色和稀稠度不是有無營養的指標。寶寶6個月以後的母乳依然有營養，只要媽媽願意，可以一直餵養到自然離乳。

輔食方面：

8、寶寶第一口輔食最好是強化鐵的嬰兒營養米粉，其營養價值遠超過蛋黃或者蔬菜泥等單一食物，市售嬰兒米粉比自製的更營養、更有益。

9、不要給寶寶喂煮菜水。蔬菜表面的色素、化肥、農藥會溶於水內，菜水內甚至含有重金屬，這些都會危害到孩子健康，添加輔食後，蔬菜泥更適合寶寶。

10、不建議用奶瓶餵養輔食。奶瓶餵養是吸吮和吞咽的過程，而碗和勺有助於孩子開展咀嚼和吞咽能力。

11、給寶寶初添水果，不要選擇過甜或者過酸的水果，避免味道過重，出現厭奶和厭食。

12、周歲以內的孩子輔食不需要加鹽，加糖。鹽影響血壓、增加腎臟負擔，糖分過多引發齲齒，應盡量少吃。

13、不要常給三歲以下孩子喝純凈水、礦泉水，白開水對孩子是最好的。

14、喝可樂等碳酸飲料會影響鈣吸收。孩子六歲後才可以喝茶。

15、嬰兒每次輔食量可有20%左右的浮動差異，每天的進食量也不固定。

16、別給孩子吹涼湯飯，這樣做容易傳播齲齒，如果大人嚼過的食物再讓孩子吃，齲齒率更高。

17、補鈣食品怎麼吃更補鈣？

蝦皮

可將蝦皮先用水煮10分鐘，過濾掉水，再將蝦皮剁碎寶寶食用，孩子大點直接吃蝦皮。如果寶寶是初次吃蝦皮，媽媽要注意觀察食用後是否有過敏現象。

芝麻醬

含鈣僅次於蝦皮，且利於吸收，直接吃或抹花捲、饅頭上吃。

豆腐皮

菜類含鈣最高，剁碎拌飯或直接吃。

豌豆

含鈣也很高，弄熟捻碎吃。

18、不宜給嬰幼兒吃沒煮熟的雞蛋（煎蛋要3分鐘，煮蛋要7分鐘）。

19、五歲（含五歲）以下女幼童，每周吃一次油炸食品，就是過量，成年後得乳腺癌的風險會增加38%。（請帶孩子遠離洋快餐）。

習慣培養：

20、當寶寶會坐後，就可讓寶寶坐餐椅進食。有利於養成良好的飲食習慣。

21、鼓勵寶寶自己吃飯，哪怕剛開始時他總是把食物弄得到處都是。

22、如果讓寶寶一邊進食，一邊看電視、玩玩具，會分散注意力，對於養成良好進食習慣不利，同時對消化也不好。

23、二周歲前最好不要給寶寶看手機、平板燈電子產品。不利於寶寶視力。

24、媽媽應該經常和寶寶說話，有益於親子交流，也有益於寶寶以後的語言發展。

25、2歲以下禁止看電視，3-4歲每周看電視總時間不能超過30分鐘，每次看的時間以分鐘計算。因為孩子的眼睛在前4歲是形成期，極容易受傷害，而且這種危害是不可逆的，無法修復。

嬰幼兒護理方面：

26、對新生兒來說，體溫不超過37.5度都是正常的。

27、新生兒可以使用沐浴露，但不需要常用，一周一次即可。

28、護理嬰幼兒需要注意：

頭部保溫。這是為何剛出生的新生兒都給帶上帽子的原因；

允許嬰兒手腳偏涼。只要頸部溫熱，就可說明室溫及穿蓋的合適。

29、出生後，在寶寶清醒、有看護的情況下，每天都讓寶寶趴一會。多趴可以防止寶寶頭部過扁和偏頭，多趴的寶寶更易學會爬行，多趴還可促進寶寶心肺的發育。

30、周歲內的孩子禁止搖晃，寶寶未發育成熟的腦髓容易受到傷害，嚴重可致顱內出血、腦損傷腦震蕩。

31、一月的孩子橫抱、二月的孩子斜抱、三月的孩子豎抱或托抱。

32、寶寶三個月前不用枕頭，滿3個月用1厘米高的枕頭，7-8月用3厘米高的枕頭。

33、國外統計，使用空調和地毯的家庭，其孩子得過敏性哮喘是不用家庭孩子的2-3倍（罪魁是塵蟎）。

34、夏天太熱或冬天太冷必須使用空調時，請注意空氣濾網的定期更換和清潔，每隔2個小時開窗通風，以保持室內空氣清潔和新鮮。

35、周歲內忌久坐（1個小時），研究表明，周歲內久坐超過1個小時的孩子會增加瘁死率。

36、夜晚開燈睡覺會降低孩子的免疫力。

37、最好不要給寶寶穿開襠褲，尿路感染也會發燒，治療不及時會上行導致感染型腎炎。

38、孩子六歲前用很熱的水燙腳，會造成偏平足。如果要給寶寶洗腳，用跟體溫接近的溫水即可。

39、防止尿布疹，給寶寶用紙尿褲要及時更換。

40、孩子3歲前最好不要蹬三輪車，容易形成O型腿或X型腿。

41、當寶寶長出第一顆牙時，媽媽就可以開始給寶寶刷牙了。

42、佝僂病患兒，曬太陽前應先補鈣。

43、寶寶如果吃得少，不強迫。強迫進食容易使孩子產生抵觸情緒，尊重孩子對食物量的選擇有利於餵養。

44、只要生長正常，孩子的排便次數和性狀無需關注。若生長緩慢，即使排便正常，也須尋找原因，及時調整。關注結果而不是過程。

45、不要用浴霸，因為會傷孩子的眼。真的需要使用，可在寶寶洗澡前提前開浴霸提升浴室溫度，寶寶洗澡時關掉。

46、看電視多的孩子脾氣暴燥。看電視多的孩子不愛看書。

47、13歲以前防止孩子發胖，因為這個階段一旦發胖，肥胖會伴隨他一生，其成年後得心腦血管及糖尿病的風險增大。

疾病護理方面：

48、餵奶期間，孩子的大便里易出現奶瓣，這是對奶消化不夠完全的表現，家長不需焦急。

49、孩子吃某種食物後，出現嘔吐、急性腹瀉、濕疹等情況，屬於典型的急性過敏。這種情況不考慮消化不良，應該立即停喂。

50、一旦確定孩子對某種食物過敏，要至少對該食物迴避3個月。

51、幼兒積食也會引起發燒。

52、新生兒發燒首選物理降溫法。

53、不給發燒的孩子吃雞蛋。

其他方面:

54、爸爸帶孩子，孩子智商高；媽媽帶孩子，孩子學習成績好（爸爸可不能偷懶咯）。

55、外來品如嬰兒餐桌椅、嬰兒背帶是好東西，但學步車卻是對孩子不好的，孩子最好不使用學步車。

56、沒有智能啟發作用的玩具可以不買，而類似積木或者七巧板孩子可以不斷從中得到變化的玩具，可以適當購買。

57、一次只拿一個玩具，不玩了收起來再換一個，這樣可以有效提高孩子的專註力。

58、每天曬太陽，依然需要補充維生素D，陽光只能促進維生素D的合成，但不能神話日光的作用。

59、太陽直曬腳心、媽媽的微笑會提高孩子的免疫力。

60、送給未出生的寶寶一件禮物

和醫生事先打招呼，孩子出生後晚2分鐘再剪臍帶。研究表明，孩子出生後晚剪臍帶2分鐘，會使臍帶中的造血幹細胞更多的流向孩子，能大大提高孩子的免疫力。

無論待孕、已孕、新晉、待產、已生媽媽，如有早教問題請加胡老師:970286與你一起聊聊科學育兒那些事兒！