鍛煉精細運動、感官力和認知的神器，原來義大利面是這麼棒的玩具

最近幾天紐約零下十度，一直在飄雪，冷得出不了門。被「困」在家裡的時候，蘇媽都會拿出我的哄娃神器：義大利面。義大利面在美國的超市很便宜，一盒價格只要兩三美元，它不僅能用來做寶寶的輔食，還是極好的親子玩具。它可以幫助寶寶學習形狀認知、促進觸覺和聽覺的感官發育。

義大利面有很多分類，蝴蝶面、螺旋面、通心粉、車輪面、貝殼面，寶寶會發現，原來每一種面都有不同的形狀，生義大利面上那些凹凸的花紋和螺紋，也非常有助於寶寶的感官發育。蘇寶一歲以前，我經常會用膠水把各種義大利面粘在硬紙板上，做成感官板，鼓勵她觸摸和認識不同的形狀和大小。

我們常玩的另一種遊戲是把生熟意麵混合在一起，放在盒子里，給蘇寶觸摸，因為生面是硬硬的，熟面是軟滑的，手感非常不同，娃對這個遊戲很著迷，能玩上半小時。

要小提示一下的是，如果大家給寶寶玩煮熟的意麵，最多煮七分熟，因為煮透心的意麵寶寶捏幾下就爛了，而半熟的比較勁道，不容易捏壞。

蘇寶愛玩的義大利面親子遊戲推薦：

1. 意麵搖搖樂（Pasta Shaker）

適合年齡：0歲以上

除了上文提到的感官板，蘇寶1歲以前我會經常在她的輔食盒裡裝上生意麵，蓋好蓋子就秒變小樂器：

半滿的盒子，和只有幾顆意麵的盒子，寶寶拿在手上搖晃時發出的聲音是很不一樣的。細細的迷你通心粉，和胖胖的通心粉搖出來的聲音也有區別。

這個遊戲可以變化出很多種聲音，是對寶寶聽覺發育，手眼協調很好的刺激。盒子里的內容也可以換成大米、小米、豆類。要提醒大家的是寶寶玩義大利面時，一定要有大人陪伴，以免寶寶誤吞。

2. 尋寶遊戲（Pasta Treasure Hunt）

適合年齡：0歲以上

第一次學到這個遊戲，是在我們當地的兒童圖書館的感官遊戲課上。老師在一盒生意麵下面「埋」了一些「寶藏」，比如五顏六色的吸管、棉花球、軟積木

玩具水果，或者在一盒生意麵里，藏幾顆有顏色的意麵（染色教程下文會講到），讓寶寶自由探索。

寶寶伸手進去觸摸翻弄後，發現原來意麵下面還藏著其他東西，她會逐漸產生一種認識：原來我「看到的」只是表象，「實際存在」的比我看到的更豐富。這種體驗不僅鍛煉感官發育，也能刺激寶寶的好奇心和探索精神。

玩累了「尋寶」，可以給寶寶提供一些小勺子和小桶（我用的是沙灘玩具），讓寶寶嘗試把義大利面舀起來，或者從一個容器倒進另一個容器里，也是很好的精細運動鍛煉。

3. 意麵插橡皮泥（Pasta & Play-dough）

適合年齡：6個月以上

用義大利面插橡皮泥（或麵糰代替），非常利於鍛煉寶寶的手眼協調。意麵最好選擇條狀的，便於抓握，橡皮泥也可以用麵糰代替。寶寶從6個月添加輔食開始，到逐漸引入手指食物，對手指的精細運動能力需要會越來越高。然而這個年齡的寶寶，還沒有能力準確的拼插和搭建，所以很多積木類的玩具，對寶寶而言還比較有挑戰性。用意麵插橡皮泥，給寶寶提供了很好的過度。

抓握能力剛起步的寶寶，拿著意麵，不需要去對準某一個小孔，就能輕鬆的把它插到或者粘到橡皮泥上，會很有成就感。

玩膩了基礎版的，還可以玩進階版的，和娃一起開腦洞，比如做一隻萌萌的小刺蝟，或者酷酷的小恐龍：

甚至用意麵+橡皮泥搭建小房子：

4. 意麵顏色配對（Pasta Color Matching）

適合年齡：1歲以上

1歲左右的寶寶，雖然還不一定會說話，但已經具備了系統學習區分顏色的能力。我從蘇寶一歲開始，把我們的意麵親子遊戲升級到了五顏六色的玩法。

（我們準備的意麵、色素和清水）

在家給意麵染色的方法其實特別簡單，我通常會選用上圖這種直筒型的通心粉，比較好上色。做法是把一小杯生意麵放進密封袋，袋子里加入兩茶匙清水，幾滴白醋和10滴食用色素，然後封好袋子用雙手用力揉搓，直到顏色暈染均勻為止。然後把染好色的意麵倒在白紙上，晾一個晚上就能用了。

蘇寶看到染好色的意麵，發明出了她樂此不疲的「指套遊戲」。有時候玩親子遊戲，更多的是娃帶著大人開腦洞。

五顏六色的意麵，很適合用於顏色認知，最基礎的玩法就是把彩色意麵混在一起，和寶寶一起把不同的顏色分類找出來。

5. 意麵穿繩遊戲（Pasta Threading Game）

適合年齡：2歲以上

蘇寶最近越來越喜歡穿繩類的遊戲。穿繩一開始對不到兩歲的寶寶而言還是有難度的，因為繩子很軟，但是穿義大利面就更容易一些。難度適中的遊戲對娃而言，才有樂趣。這個遊戲我們會用到麵糰（或橡皮泥），吸管（或筷子），意麵盡量選擇肥大的通心粉，越大的越容易穿成功。

寶寶掌握一定的技巧以後，就可以慢慢過渡到用鞋帶穿義大利面的遊戲，五顏六色的意麵穿成一串手鐲，或者項鏈，鍛煉精細運動能力的同時，也能讓寶寶發揮自己的創意。

其實好玩具不一定要很貴，關鍵是要能促進寶寶的主動參與，隨著寶寶年齡增長，玩出變化。這也是蘇媽對玩具選擇一直以來的看法。很多優質親子遊戲甚至可以是不花錢的。希望今天文章里推薦的小遊戲，能成為你和寶寶溫馨的陪伴。（全文完）

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本文參考資料：

Citro, A. (2014). 150 screen-free activities for kids. Avon, MA: Adams Media.