林心如生女 寶寶母乳有哪些好處

媽媽的母乳是給寶寶最好的禮物，母乳對寶寶來說是營養價值最高的食物。但是，很多年輕的媽媽為了身材，而放棄了母乳。

年輕的媽媽對母乳了解的並不多，母乳不僅含有0-6個月寶寶身體發育需要的各種維生素和營養，而且還含有抵禦各種疾病的抗體。這就是為什麼極力倡導媽媽們在寶寶出生至6個月盡量母乳餵養的原因。

生完寶寶後給寶寶吃母乳是非常有利的，具體的好處主要有以下幾點：

1、哺乳可幫助媽媽身材的恢復

母乳不僅可以讓寶寶擁有健康的身體，也會幫助媽媽恢復身材。哺乳有效地消耗媽媽體內懷孕時累積的脂肪，促進身材的恢復，並避免產後的肥胖。

2、幫助媽媽子宮的復原

哺育母乳可促進子宮的收縮，幫助子宮收縮到以前大小，減少陰道出血，預防貧血。

3、幫助媽媽有效避孕。

在寶寶出生後頭6個月里，是天然而有效的避孕手段。哺乳的期間，排卵會暫停，達到自然避孕的效果。

4、增強寶寶抵抗力，減少疾病

母乳中中特有的活性物質，阻止有害細菌和病毒在寶寶尚未成熟的身體里滋長。

5、幫助寶寶預防過敏

母乳餵養6個月或更長時間，預防寶寶出現對輔食過敏或者呼吸道過敏的癥狀。

6、防止寶寶日後發胖

早期的母乳餵養能夠在一定程度上減少寶寶日後發生肥胖的可能性。

7、預防感染

母乳餵養對於一些未成熟的早產寶寶能起到特殊的保護作用。

母乳還可以給寶寶足夠的安全感，寶寶能夠睡得更踏實，生長也會更加快速。如果母乳奶水不足的話，就需要通過喝奶粉的方法來給孩子補充營養了，同時還應該注意寶寶是否適應奶粉。