生女寶寶的秘訣：想要貼心小棉襖的看過來

想要女孩的夫妻是不是心動了呢，那麼吃什麼才能生女孩呢？孕前做什麼準備可以生女孩呢？一起來看看吧！ 這個季節備孕，更容易生男孩！，下面小編詳細整理了如何生女孩的小秘訣，想要女寶寶的朋友好好了解一下吧。

一、想生女孩吃什麼食物

1、酸性食物和鹼性食物

如果媽媽體內酸性越大，爸爸體內的鹼性越大，那麼夫妻倆生女寶寶的概率就很高，因此爸爸媽媽在準備要寶寶的時候都要調理好飲食，但是也要注意飲食的均衡。

媽媽在孕前要吃的食物主要有：各種新鮮的水果如蘋果、葡萄、菠蘿、草莓等，魚類有泥鰍、鰻魚等，肉類有雞肉、牛肉、火腿等，蔬菜有西紅柿、馬鈴薯等。

爸爸同時也要注意自己的飲食，要多攝取一些鹼性食物。蔬菜有海帶、海苔等，多吃一些 維生素Ｄ多的水果，魚類主要有比目魚、金槍魚等，此外蛋黃、油炸食品等都可以增加體 內的鹼性。

2、富含鈣、鎂的食物

女性懷孕前3個月吃些富含鈣、鎂的食物也可增加生女孩的概率。因此想生女兒不妨多吃點豆類及豆製品、牛奶、海帶、蝦皮、芝麻醬等含鈣的食物和大豆、綠葉蔬菜、果仁、紫菜 等含鎂的食物。

3、糖份比較高的食物

在國外有一種說法，是「咸男甜女」，通常愛吃甜食的媽媽孕育女寶寶的幾率高一些，所以想要女孩的媽媽在孕前可以多吃一些巧克力、甜餅、蛋糕等甜食。

4、少吃肉類多吃素菜

英國科學家發現，吃素的孕婦比較容易生女兒。儘管目前還沒有其它研究探討孕前女性飲食對子女性別的影響，但研究發現，英國的男嬰與女嬰數量比例為一百零六比一百，但是 吃素的女性生下兒子與女兒的比例為八十五比一百。這項數據顯示，吃素的孕婦比較容易生女兒。

二、生女孩食譜推薦

1、豬尾鳳爪番茄湯

材料：豬尾2隻，鳳爪3隻，番茄1個，鹽1小匙。

做法：①豬尾鳳爪分別洗凈、剁塊，川燙撈起。②番茄於表面輕劃幾刀，再川燙去皮，撈起切塊。③將步驟①和②的材料盛入煮鍋內，加5碗水熬湯，熬至豬尾、鳳爪軟熟，加鹽調味即可。

功能：這道湯能適度調節體質為偏酸性，且番茄含維生素C，有益鐵質吸收，促進造血功能 。

2、茄汁排骨

材料：排骨1斤，番茄1個，鹽1小匙。

做法：①排骨川燙去腥，撈起;在番茄表面輕劃數刀，再川燙去皮後，取出切塊。②將步驟 ①的材料盛入鍋內，加1碗水及調味料以大火燒開，轉小火煮至排骨熟爛。酌加2大匙番茄醬，以加重口味。

功能：多食用雞、鴨肉、海鮮類的酸性食物以調節體重，能增加生女孩的幾率。

三、生女孩的孕前準備

1、從決定想要生女孩這一天開始，每天都要正確填寫基礎體溫表，要準確記錄下體溫的變化，準確的記錄能夠大家清楚自己的排卵時間。

2、希望生女孩時，最好在排卵日前2日性交，因此在計劃受孕這個月之前的1-2個月就必須知道正確的排卵日。

3、性交後禁慾一周。但是，如果能夠正確使用保險套避孕，也可以進行性交。

4、在不知道基礎體溫會突然下降的日子，及子宮頸管粘液分泌到達顛峰日之前的2-3個月 ，要利用保險套避孕。

5、如果某天覺得體溫明顯降低，最好去找醫生，以確認這一天是否為排卵日。

6、想生女孩時，須採取對生女孩有利的性交體位。

以上就是想生女孩吃什麼的全部介紹了，當然除了飲食方面，還有很多方面需要夫妻下功夫的，更多科學的備孕方法可以提高生女孩的機率哦。

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