產後14周媽媽掀起衣服展露真相，背後原因讓無數媽媽心有戚戚焉

我是一名母親。但我好疲累、破敗和沮喪。我全身到處都是一坨一坨的贅肉、隆起、皺褶和各種紋路。

一位來自紐西蘭的營養咨商師茱莉(Julie Bhopal) ，同時也是2個孩子的母親，在她的部落格以這樣的字句開始，誠實的吐露這些心聲。在現今的社會中，我們很習於看到剛生完孩子的明星媽媽，在很短的時間內回復以往的姣好身材、光采外貌，有的甚至大方以比基尼照展現驚人成果，彷彿生產沒有在她們身上留下任何痕迹。然而事實上，大部分的女人，那些沒有保母、專業教練、專業營養師和月子餐主廚的新手媽媽們，她們看起來卻是如此截然不同。在看到許多平凡媽媽們的煩惱和壓力後，茱莉決定在生完第二胎後，開始一個誠實照片計劃。

在生產完後的14周，Julie 坦然的拍下了一個孕婦常常希望隱藏的事實，那些寶寶對媽媽身體造成的改變。 「身體在懷孕時真的產生了徹底、極端的改變。這其實有一點可怕，這很艱難，也可以讓人覺得很沮喪、噁心。但這一切是真實和平常的。」這位媽媽寫道。

第1 張照片攝於她剛生下兒子薩亨的24小時後。 「你可以看到我肚子里好像還有一顆(或兩顆)西瓜。有時候也可能是垂墜、粗糙、軟塌的。我這一胎是自然產，那種感覺就好像一台卡車，不是西瓜，輾過你的肚子。」

第二張照片攝於2天后，茱莉寫道：「然後許多東西開始流出來，我能說幾乎任何東西。我好像一個人形液體，我穿了不只一個產婦墊，在穿著阿媽襯褲的同時，我必須忍受無盡惡露和產後出血。有時候幾乎高爾夫球大小的血塊會突然跑出來。媽媽必須小心翼翼的觀察，確保是否為胎盤流出。我蓬頭垢面，自尊自信早就不知道跑去哪了？」

2周後，「我看起來終於有點活人的氣息，那天早上一定是舒服的沖了個澡。我的肚子仍然腫脹，它正漸漸縮小，但仍然是膨脹隆起的。我仍然在流血，像永遠不會停的月經。我還無法穿心愛的睡衣，仍然選擇寬鬆的孕婦服裝(沒想到他們能這麼多用途！)」

14周後，這位2個孩子的母親名義上終於脫離「產後」的樣子了：「至少看起來不像殭屍而是有些朝氣的人。我的肚子看起來更扁平了，但腹部留下一些永久的痕迹，皮膚有些地方變的更深沉，手術的疤痕還在，傷口也還未完全癒合。這是媽媽們共有的秘密。」

但這一切對茱莉來說都是值得的：「我大概再也不會去跑馬拉鬆了，我想我的骨盆會受不了。但我會繼續在父母馬拉松這項永久賽事上繼續跑著，我的孩子們值得我堅持下去，我的天他們是多麼值得！」

對所有的新手媽媽，這位部落客有些話想說：「你的身材可能無法像維多利亞的秘密那些內衣女模們一樣，但專註於你自己的感受吧。對自己的身體仁慈寬容一些，當心情開心的時候，你看起來會像你應有的美好樣子。這或許會需要一些時間，當我生完我大兒子的時候，花了很久的時間才在情緒上和身體上振作起來。做你覺得對你，和你的家庭好的事需要勇氣和力量，但身為一個母親，你擁有兩者。用愛和營養滋養自己的身心，最後別忘記：你真的很美，你是如此迷人，而你是位母親！」

茱莉用自己的經驗誠實的記錄了生產後的改變，那些她的身影和點滴感受。每個媽媽都曾度過那心力交瘁、蓬頭垢面的日子，但他們都堅強地走過了，這個部落客用文字鼓勵她們，她們並不孤單。如果你也喜歡她的分享，不妨讓親朋好友看看吧！

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