唐麗麗：幫癌症患者活在當下

「唐麗麗?心理能量需要釋放,[487].醫師報,2017-1-26(15)」

「

近年，中國抗癌協會腫瘤心理學專業委員會（CPOS）在唐麗麗主任委員的帶領下正逐漸壯大，他們用自己的熱情溫暖著患者和家屬，撫慰著他們的痛苦，讓大愛在醫學中綻放。

」

如何面對死亡？

那是一位30多歲的女患者，到了診室還沒坐穩就哭了出來，哭的很傷心，我一邊遞給她紙巾，一邊安慰她說：「能告訴我情況嗎？看我是否能幫你？」

她說：「唐大夫，我知道自己是晚期乳腺癌，活不了多久了。」「你是很害怕死亡這件事？」我問。她說，死亡已經無法避免，就算害怕也要去面對。但是她的女兒還小，7歲的孩子就快沒媽了。「這是無論如何也無法接受的，我死不瞑目呀！」她哭著說。

她看上去真的很痛苦，身為母親都能理解她的痛苦，她甚至說：「我先生可以再婚，但孩子怎麼辦，這麼小就沒有親媽的照顧了，我不想讓她面臨後媽等一系列問題。」

表達愛

實際上，她的問題是一種對死亡的預期，以及對女兒未來感到束手無策。於是，我向她提問：「假如你的生命剩下的時間非常有限，你想為女兒做什麼？」她一臉痛苦地告訴我，她現在一看見女兒就哭，什麼都做不了，無法面對女兒！我告訴她，我完全理解她的處境和心情，相信每一個當母親的人都會有同樣的感受。但是，作為一個母親如果沒有將母愛表達出來，讓女兒知道你有多愛她，那將是多麼遺憾的事情呀。

她聽後乞求地望著我，於是，我將心理輔導的方法應用在她身上。我告訴她：「今天回家後開始給女兒寫信，你把對你女兒的愛，對她的期望，想跟她說的話都寫在信里，每天寫一封。雖然她現在才7歲，可能還聽不懂，但她長大讀懂這些信後，一定會理解媽媽對她的愛和期望。」

我教她把每天寫的信裝在箱子里，不需要給女兒看，她也看不懂。每天寫一封，無論多難過、多傷心都要堅持寫，並準備好一盒紙巾。每天也不用寫很多，那樣會很累，只要寫上十句話就可以。每天寫一點，寫對她的養育過程、與她歡樂的記憶、她喜歡吃什麼、喜歡玩兒什麼……內容越細緻越具體越好，就將一個媽媽對女兒的愛盡情表達吧！

活在當下

她聽了我的話，開始每天給女兒寫信。一個多月後，我明顯看到她的改變。她已經能面對女兒、活在當下了，她不再等死了！她還告訴我，她昨天陪女兒學畫畫了，今天陪女兒去吃冰激凌了……她說：「唐大夫讓我明白，活著是一個過程，我不是明天就走了，我還能為女兒做很多事情。」

她最終發現了生命的意義：雖是晚期，她也可以在有生之年陪女兒去公園玩，陪女兒學畫畫、聊天，去超市買零食。

她不再預期死亡，就沒有了因預期死亡引發的焦慮，活在當下讓她忘記「死亡」帶給她的痛苦。

.她為什麼會有這樣的轉變？是寫信的力量，寫信將她的心理能量釋放了、宣洩了！心理也是一種能量，而能量是守恆的，如果沒有被釋放掉，這種能量就會變成讓人痛苦的根源。所以，要實時宣洩自己的心理，才能保護自己的健康。

編輯、排版：《醫師報》張璐

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