粥里加一物，這碗粥能讓男人30分鐘不下「火線」，一日便是一天

人到中年的時候，不少男人由於生活、工作等壓力的劇增導致身體出現問題，特別是腎虛癥狀的日益加重。

腎虛會導致精神不振，上班沒精打采，回到家就昏昏欲睡，更別人對妻子提起一點性趣了。

下面這兩種小東西，看著不起眼，價格也便宜，但是在煮粥的時候加一點進去，卻有助於男性恢復活力，並且還有健脾益胃的作用。

1、柏子仁

柏子仁的功效與作用可能了解不是很多，柏子仁性平而不寒不燥，味甘而補，能透心腎，益脾胃，常吃還能美容呢，男女都比較適用，用法也是很簡單的，做粥的時候放上一些，口感更好，效果也更好，對腎虛體虛的男士是補身佳品。

2、芡實仁

芡實仁在中藥材中也有一款寶貝芡實，具有收斂固精等功效，適用於慢性泄瀉和小便頻數，夢遺滑精，婦女帶多腰酸等，小小的一顆，只要在煮粥的時候放上幾顆，就可以增強腎功能，強健體魄。

工作可能不是長久的，但身體是永久的，保養好自己的身體刻不容緩，每天煮粥的時候加上一小把芡實仁或者柏子仁，煮出一鍋美味的愛心粥，讓夫妻生活越來越美好。