孩子上火癥狀，你了解多少呢？

人體容易上火，寶寶也是如此，但是，寶寶由於語言的限制，不能給爸媽說「媽媽，我上火了」，那怎麼辦呢?寶寶長期上火，燥熱上火體質，容易影響到寶寶的脾氣和健康飲食，從而影響正常生長發育，因此，爸爸媽媽們一定要了解寶寶上火的癥狀，並且對寶寶給予正確的呵護。

寶寶上火是潛在的病因，降低寶寶的免疫力，更容易受到細菌病毒的侵襲，爸爸媽媽應該引起警惕，從一些細微的癥狀表現就能判斷寶寶上火。

1、眼角有眼屎

眼角有眼屎是寶寶身體上火的癥狀之一，寶寶的眼角有眼屎說明寶寶現在肝火旺盛，平常容易發脾氣，媽媽帶孩子就覺得更累。

2、舌頭顏色

如果寶寶心火旺盛，那他的舌頭顏色就會發紅，顯示已經上火了。這種上火還表現為白天寶寶常口渴，夜裡則喜歡折騰，睡覺不安穩等。

3、手心溫濕

手心有汗是正常的，什麼時候出汗，汗的溫度就有講究了。如果在乾熱的晚上寶寶手心還出汗，說明寶寶體質較弱，有虛火，避免吃寒性食物。而手心潮潮的、涼涼的是正常的。

4、大便的軟硬度

寶寶大便不是軟黃便而是很硬，還有寶寶拉臭臭的表情很費力痛苦，加上寶寶有口臭，說明寶寶有胃火了。

很多家長對寶寶上火都存在一些誤區，從而影響了寶寶的「滅火」進程。寶寶上火吃什麼?有幾個妙招家長是必須了解的。

妙招1、媽媽要注意寶寶的作息時間，不要讓寶寶太晚睡。還可榨一些芹菜汁煮粥給寶寶喝。

妙招2、夏天媽媽可以給寶寶吃一些新鮮蓮子，還有茄子、茭白等也是祛心火的好食物。食物降心火的方法最好是少油、用蒸或素炒等方式。

妙招3、小兒推拿，幫寶寶捏捏積、搓一搓腳心。

妙招4、給寶寶吃一些甘蔗汁、西紅柿等降火的水果或蔬菜。注意不要給寶寶吃太寒性的食物來降火。

妙招5、寶寶早上喝點清淡的粥、不要吃太多東西，可以給寶寶喝點百合粥、小米粥，幫寶寶清理下腸胃。