新婚房事易過度 如何滋養調補？

新婚蜜月是甜蜜的。但是由於頻繁的性生活，男人女人都常常會感到疲勞、精神不振，說明性生活已經過度，應該及時節制，適當進補調養。

房事勞傷調補法，新婚蜜月，房事頻繁，適當服點補腎強精的食療品很有必要，這裡介紹幾款，供參考。

枸杞子紅棗粥：主料用枸杞子、紅棗、粳米。選取枸杞子15g，紅棗9枚，粳米75g。開鍋後放入粳米、枸杞子、紅棗，燉煮至紅棗爛熟即成。晚間臨睡前作夜宵食用。因具有寧心安神，通心腎之功效，故適用於心慌失眠、頭暈及腎氣衰退所引起的房勞損傷。