房事過度腎透支,這幾道菜肴為你補回來!
隨著現代社會經濟的發展,男人肩負著家庭的重擔,然而生活、工作的壓力使得很多男人力不從心,這時飲食上要多吃補腎的食物了補腎是男人養生的重中之重,不過老話說的好,葯補不如食補,男人吃什麼補腎呢?來一探究竟吧!
蠶蛹
淡菜
蝦
味道鮮美,補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為,其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補食品。人常食蝦,有強身壯體效果。
驢肉
泥鰍
泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素a、維生素b1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
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※腎臟不好導致的「不行」怎麼辦?多吃這四種蔬菜,把腎透支的補回來!
※熬夜後吃這幾種物,把透支的身體補回來
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