當你要忌辛辣食物時 心裡在想什麼

大多數人都是喜歡吃辣的，吃辣刺激，而且非常爽，有人無辣不歡，但是當我們在吃藥或者是生病的時候，就會被醫生囑咐要忌食辛辣，這個時候我們的心裡是不是跟晴天霹靂一樣呢？

不能吃辣，不足以談人生，吃辣給我們帶來的特殊體驗簡直是無可挑剔的，但是突然讓我們不吃辣，真的能做到嗎？

吃辣是一種什麼感覺

對於很多無辣不歡的人來說，吃辣已經不是一種體驗了，而是一種需要，不吃辣的話感覺吃飯都會變味了，比如那種汗流浹背的酣暢淋漓，對於不能吃辣的人來說這種體驗是一種無法理解的。

也有人對於吃辣，就像是鋼鐵俠碰上了萬磁王，這是沒有辦法抗拒的，一頓飯沒有了辣就跟吃飯沒有放鹽一樣，索然無味，看到火辣辣的食物我們的腎上腺素就會控制不住般的升高，大腦也會變的越來越興奮起來。

吃辣對身體好嗎

• 吃辣是有開胃的效果的，能增強一個人的食慾，還有助於消化，不想吃飯的人可以吃一定辣的食物來刺激一下。

• 除此之外，天冷的時候吃辣還有驅寒的效果，對於怕冷的人來說是極好的，吃辣椒能讓人的血液循環加速，是可以有效的暖胃的。

• 辣椒當中含有比較豐富的營養了，其中維生素C的含量是比較豐富的，也是在蔬菜首位的。

吃辣太多對身體的影響

吃辣太多的話對我們的身體健康也是有影響的，辣椒當中含有辣素，過量攝入會引發肌膚的敏感，而且吃辣椒還會讓肌膚更感，並且女人吃辣的話，是容易生痘痘的。

很多人在痘痘泛濫到時候，醫生都會建議不要再吃辣了，這是因為很多時候，痘痘是因為身體內濕熱在引起的，吃太多辛辣的食物容易加重體內的濕熱，會造成痘痘的進一步的惡化。

除此之外，吃辣還容易引發痔瘡，會刺激胃腸道，讓痔瘡更加疼痛，甚至是導致出血等癥狀，紅眼病、角膜炎等疾病的患者也會加重眼疾。

說到底，關於忌辣，我們還是要用平常心來看待這件事，吃辣對我們的身體健康來說有好有壞，我們一定要根據自己的身體健康方面來出發做決定。