健身增肌目標五花八門，難不成是老司機都懂的「論持久戰」？
健身增肌的目標五花八門，你愛你的小腹肌，我愛我的「大粗腿」，他愛的卻是說出來有點害羞的啪啪啪！在小盆（朋）友還沒長大變成污盆（朋）友前，未成為一名合格的老司機之前，健身增肌的一大原因就是想練點小腹基（肌），有腹肌多帥氣，夏天可以露肉，招搖過市，豈不快哉！關鍵是能引的小妹妹側目，這才是重頭戲！
身體有了一些肌肉了，但全身看著不協調，這個時候健身目標可能轉移為全身健身了，羨慕那些健身模特的身材，想要努力成為那樣的好身材，隨著鍛煉的持續，發現真不是一件容易的事，吃練睡都不敢掉以輕心！
這個時候再也不是單單盯著腹肌了，一句新手看腹，老手看背，高手看腿！道盡了健身人目標的變化，話說人老腿先衰，一點也不假，「大粗腿」才是力量之源，就愛那一副粗壯的大腿，看吧，多麼的挺拔有力！
但這個時候來點小秘密，據說據說......還有人為了啪啪啪！是真的嗎？當然，健身可以提升性能力，可不假！單從健身可以強身健體來看，身體各項機能狀態良好了，當然性能力也增強了，具體還有那些實打實的好處，這兒就此打住啦！溫馨提示：請再次看看標題後半段，嘿嘿嘿，不說話！
這只是健身人目標很小的「一撮」，你的健身目標又是啥？留言大聲講出來吧！另：各位健身朋友元宵節快樂！
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