洗頭也有大學問？洗頭多注意這幾點，既能防脫髮還能更柔順

你是否也有一洗頭就瘋狂脫髮的煩惱？剛洗了一天的頭髮就又出油了？頭髮越來越沒有光澤？這都是因為你沒有掌握正確的洗頭方法！很多人都忽視了洗頭髮里也有大學問，其實方法不對，對頭髮的傷害才是最大的。那麼究竟怎樣才是正確的洗頭方法呢？下面讓小編帶你一起學習一下健康的洗頭方法。

首先，洗頭髮前一定要先梳理一下。這樣可以讓附在頭皮上的灰塵和污垢浮於表面，在洗頭時就不會傷害頭皮，也能清洗得更加乾淨。

其次，在洗頭髮時，很多人會直接把洗髮水抹在頭頂的頭髮上，這樣長期下來會造成脫髮。應該先把洗髮水倒在手心，加水打出泡沫後，再從頭髮下端開始向上清洗。

再者，洗完頭髮後一定記得不要馬上外出，因為紫外線會使頭髮容易發生分叉和斷裂。同樣，洗完頭髮也不要立刻就睡覺，頭髮沒有擦乾，會影響血液循環，時間長了會造成慢性頭痛。

那麼洗頭髮時水溫多少最合適呢？研究表明，40攝氏度最適合清洗頭髮。水溫過高會損傷發質，還會讓頭皮出油更嚴重。在塗抹洗髮水前，先用清水沖洗一分鐘最合適，洗髮水在頭髮上時需要揉搓二十次。洗完頭髮後一定記得用護髮素，它可以保護頭髮，減少日常裡頭發受到的傷害。最後一定要清洗乾淨，再用毛巾擦乾。吹風機也要盡量少用哦，因為吹風機的風也會對頭髮造成傷害的。