感冒發燒的人吃雞蛋會使得燒上加燒?看醫生怎麼說!
飲食
02-12
近年來,大家對飲食越來越關注。也使得以前常吃的一些東西遭到了質疑今天我們就仔細的和大家講下感冒發燒的人吃雞蛋到底會不會使得燒上加燒?
對於這樣的話題
網上有人發表了這樣的講話,感冒病人的進食熱量將直接決定其是否能抵抗感冒病毒、促使機體康復。雞蛋的主要成分為卵球蛋白,是一種完全蛋白質,99.7%能被人體吸收。因此進食雞蛋後會產生一定的額外熱量,使機體熱量增高,導致發燒癥狀惡化。
但小編要說的是
這種擔心完全是多餘的,專家說,人在進食後體溫都會略有升高。這是因為食物在體內氧化分解時,除了本身釋放熱能外,還會增加人體的基礎代謝率,刺激人體產生額外的熱量,但這種熱量是微乎其微的。
適當的食用1/2個雞蛋更有助於身體的恢復哦

※先幹了這碗韭菜雞蛋湯圓,我再帶你去看什麼是真正的元宵節靈魂美食
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