從自卑小胖妹到舞蹈女神：不要坐等幸福，我更相信夢想的力量

今天要為大家介紹的是一位舞蹈女神。她是舞台上優雅自信的天鵝公主，也是健身房中揮汗如雨的「女漢子」。先上一波美圖欣賞一下美好身材：

她曾經營養不良，又一下暴胖到130斤，她變得自卑懦弱。健身與舞蹈，剛與柔的力量碰撞徹底改變了她，而夢想這個詞，也在她身上譜寫了一個真實動人的故事。

作者FitTime App&微博：@王詩意smile

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我是王詩意，今天要和大家說說我的故事。我一直覺得，一個人的經歷決定了TA的性格，性格決定了TA的要求，而要求決定了身材。

我小時候有厭食症，吃不下飯，吃飯的時候需要爸媽把我捆在椅子上，一人捏著鼻子，一人撬開嘴灌，導致我一直骨瘦如柴且身體虛弱（經常走著走著就跪下了）。雖然從小熱愛跳舞，但由於家庭條件普通，無法供我學舞。我就偷偷自學，一邊模仿著電視上的動作，聽著音樂起舞，一邊自己攢錢買碟片看，周末就去人家舞蹈班扒門縫偷師。

上中學時，我身子骨還是太弱。父親終於下定決心讓我上了藝術高中，希望我可以強身健體，但無奈的是沒有專業舞蹈教師。

到了高三，我的身體更加虛弱了。在臨近藝術考試還剩三個月的時候，一股力量指引著我必須要做點什麼了——我帶著勇氣，提著箱子，拿著幾千塊錢，開始了求學之路。我選擇在一所專業院校住了下來，開始正式系統的學習舞蹈。

然而事情並沒有那麼順利。學費比想像的要昂貴得多，為了攢錢上課，我一天只吃兩頓飯，每次只吃一碗一塊多的熱乾麵。而且，當時那位老師的教學方式是無止盡的鞭打與辱罵，以及在現在看來並不專業的訓練方法：1.錯誤的腰部訓練使我的腰椎膨出及扭轉變形；2.變態的教育方式讓我在隨後的很長一段時間，性格中都帶著怨恨、懦弱和不必要的隱忍。

終於熬過了藝考，我通過三試，看到自己的名字出現在全國最頂尖的舞蹈院校紅榜上的時候，以為看到了希望：世界果然是公平的，付出便有收穫。

我開心地回到家，吃到這幾個月來的第一頓肉，幸福地合不攏嘴。可不幸地是，第二天學校通知換榜，成績並列的我被刷下。去學校質問，結果是交贊助費依然可以上紅榜進學校，我哭暈了過去，這個夢結束了。

但萬幸省藝術統考公平透明，我考取了全省第一名98分，上了本省重點大學的音樂舞蹈學院。大學老師們都很優待培養我，我這才從黑暗中一點點走了出來，建立了一點點微不足道的自信。

終於上了大學，剛進校時，我身高168cm體重88斤，算是舞蹈生里身材標準的，畢竟我們專業要求是纖細高挑。但我慢慢愛上了甜食，甚至有點上癮，飯前飯後要吃，餓的時候要吃，不餓嘴饞也要吃…突然有一天，老師說：「王詩意，你胖的都快沒脖子了！」 我這才一下子驚醒，上稱發現已經逼近110斤，在不知不覺中我已經那麼胖了。

我嘗試各種各樣的減肥妙招：七天喝水法，黃瓜減肥法，荷葉水腹瀉排油法，斷食絕糧法等，還有減肥藥。就這樣折騰了一年的時間，沒想到適得其反，體重增加到了130斤！

作為一名舞蹈生，竟然130斤！這在整個學院無疑是個笑話。減肥導致我飲食紊亂，臉上也開始瘋狂長痘，胖且有痘的我每天都生活在自卑當中。越胖越不願意吃飯，越餓越難過越想吃甜食，偷偷吃完就越想催吐出來……陷入了惡性死循環。

為什麼有人說自己喝涼水都胖，有人怎麼吃都不胖？這句話在我身上全驗證了。其實問題的答案很簡答，就是良性循環。現在我們都知道，好身材是要靠科學訓練加合理飲食的，但年輕時總是不懂……在懷念與失落中，毫無戒備地度過了大學，踏上了社會。

由於我自身專業還算優秀，還沒畢業時就有兩所大學、一所藝術高中想聘用我簽合同，我以為只需要選擇自己喜歡的就行了，不用到處奔波找工作。結果一所大學和藝術高中職位被內定了，另一所大學主管想留我晚上住，去電視台也逃不過潛規則，無奈之下，我去了一所普通高中。

在挫折之後，我瘦了，卻瘦得不開心，不健康的瘦是沒有什麼值得高興的。

有些地方，當你第一次接近的時候，就知道那裡不屬於自己，就像這所高中，我每天最大的期盼就是給非專業學生上一節形體課。上了兩年，都快要磨滅我的意志與夢想，流盡眼淚的我終於明白，如果在別人那裡實現不了自己想要的生活，那就靠自己。

我的個人經歷，讓我對「成人專業舞蹈教育」有著幾近痴迷的嚮往。我有一個願望：實現他人的舞蹈夢，希望那些從小熱愛卻沒機會學習的好姑娘可以在我的舞房隨心起舞，彌補遺憾。於是，在2012年，我終於下定決心創辦屬於自己的「金剛舞房」。

創業正如一句話：「你以為黑暗都結束了，其實只是剛剛開始。」——在一個二線城市，這個夢想真的只是一個夢。我懷著一腔熱血把這間美好的舞房開起來了，哪怕我去路邊發傳單，卻還是無人問津，每天睜開眼就是無盡的虧損…

一年後，我崩潰了，整天吃不下飯，半夜哭醒撞牆，覺得來看望我的朋友都在笑話自己，排斥身邊人的關心。這時的我，身高172cm，體重只剩90斤左右，骨瘦如柴。後來，一場折磨了我近半年的病讓我明白，身體健康才是最重要的。

我做出了一個改變了我日後生活的決定：走進健身房。

我開始力量訓練，開始好好吃飯，開始戒掉甜食，開始善待自己，開始過好當下的每一天。慢慢的，我驚喜的發現，健身與舞蹈是相通的，有著一些奇妙的結合點，於是我邊練習邊總結。

練舞的時候，想錄一段舞蹈，我跳幾十遍；想要幾張照片，我拍幾百張。我從來不說：「算了，還行，就這吧」，一定要等渾身力竭，再選出最優。這些習慣也自然帶到了健身上，並不是我執著不懈，要努力做到最好，而是我還不夠好，所以必須一遍遍努力。

終於，堅持鍛煉在我身上留下了美好的印記，那些纖細緊緻的線條和健康飽滿的氣色也給我帶來了好運。每一個來舞房的學生都愛上了我的積極向上，並推薦給身邊的朋友，靠著學生們口口相傳，舞房漸漸有了人氣。

我也認真寫了一本教材，叫做《金剛芭比的「芭蕾美體」》，教大家如何將健身與芭蕾相結合，鍛煉緊緻的線條，改善不良的形態，培養優雅的氣質（感興趣的FitTimers可以查看我之前分享過的「芭蕾舞版拉伸動作」）萬萬沒想到，在開設這門課程後，越來越多的姑娘愛上了這門課，也愛上了通過努力帶來的變化。

也不知道從什麼時候起，我將自己總結的健身心得與知識分享在網上，也意外地收穫了很多人的認可與支持。在沒有投放任何廣告的情況下，全國的姑娘都來參加集訓班，北至呼倫貝爾，南至廣州，西至新疆，東到上海，越來越多的姑娘為了實現舞蹈夢找到了我，為了塑造更完美的身材找到了金剛舞房。

這裡分享幾則我的人生信念：

1.我先是花朵，世界才是花園：這是我的座右銘，要自信自愛，做好自己，世界才有意義。

2.如果想改變自己，請以「年」為單位：你之所以一直為某件事苦惱，是因為它很難解決，那就不要奢望有短效速成的辦法。

3.不要讓別人一個個實現你的夢想，想到什麼即刻去做：我有過很多奇妙的idea，但都只是想想而已，慢慢的發現這些自己的小秘密都被他人完成，變成了現實，這讓人很苦惱，那為什麼不能我們自己去實現呢？

4.不跟別人比：直到今天我才明白，正是那些看似黑暗的經歷才造就了今天的我，我的經歷是別人沒有的，即使他人的基因再優秀也與我無關，我們能做的就是了解自己，比昨天進步，足以。

5.心無雜念，心存美好：是的，都會好起來的。

而關於愛情，我始終堅信一點：他就是我所擁有的唯一，別人再好也與我無關，真心相待，必能收穫同樣的愛。

從2011年開始，要特別感謝我的愛人。無論失意、困惑、悲傷、快樂，都與我相伴，不離不棄。我們初識的時候他就喜歡健身，但戀愛後沉迷於吃喝就漸漸發福了。

後來我們一起創業後，我乾瘦，他肥胖，健康都出現了問題。於是，我們相約一起努力健身，達到最棒的狀態。

現在，他也辭去了在地產的工作，專心投入他喜歡的健身事業，也在2016年末剛考取了ACE的證書。

現在，我們不但彼此相愛，還一起做著熱愛的事。

這一切就像夢一樣，為了這一天，我走了十年。事實證明，無論多久，只要朝准一個目標，美夢是會成真的。我不相信否極泰來，也不相信坐等幸福，更不相信命運天註定，但我相信事事良性循環，我相信越努力越幸運，我更相信夢想的力量。