世界上最危險的東西是跑步機!
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註:本文可能含有暴力情節,請未滿18周歲者
自覺在父母離開的時候下拉查閱
你覺得在跑步機上跑步
是世界上最無聊的運動?
說明你根本就不了解什麼是真正的跑步機
今天,就讓世界各地的大神
教你正確的跑步機使用法
跑步機練腹肌
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這個難度算是大神級的了
做不下來沒關係
試試下面這個老少皆宜級的
跑步機爬行練腹肌
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以後別人問你腹肌練的怎麼樣了
你可以告訴他你練了5公里的腹肌
這位大哥可以說開啟了跑步機的隱藏屬性
讀書
大家幫我看看這是神馬書?
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哎哎哎,你別關也別走
下面的內容,搭配這個背景音樂
更容易下肚哦
來啊~快活啊,反正有大把時光
貌似是減肥成功之後的汪峰大哥
成功解鎖橢圓機的舞蹈功能
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如果上面算小兒科的話
下面這位大哥在跑步機上
360度大迴旋的魔鬼舞步直接震懾全場
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跑步機這麼玩的話,要麼是滿分
要麼是負分
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更有褲子活脫脫被跑步機脫掉的艷……案例
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當然了,健身房裡碰到這樣狂野的妹子
算我橢圓機倒霉
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在橢圓機上一條腿也能玩出我的世界
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千萬別讓男人帶孩子系列
加強版舉重鞋 只有稱王的女人才可以擁有
正確……錯誤練腹肌的三種姿勢
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想用頭撞牆的男子開發了新的姿勢
綠色環保人畜無害
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大爺教你如何在健身房找回童年的感覺
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和閨蜜一起健身,練好了是幸福
練不好就成了植物
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男女搭配,終身殘廢
翹臀練習的終極夢想
撐破褲襠
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大哥,你這個姿勢,很葛優啊
在健身房裡練嘴的,我就服你
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想減肥,別只顧著練嘴吃吃吃
2017,一起多多運動哦~
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