你怎麼不發朋友圈了

回復「晚安」送你一句睡前暖心話

你怎麼不發朋友圈了

文 / 二毛

「不要屁大點事兒就發朋友圈，因為沒有像你想像中的那麼多人關心你的動態。」這是我最近常聽到的一句話。

不知道你有沒有過這樣的經歷。每次發朋友圈前，總是超用心地編好每一個字，P好每一張配圖，想好怎樣發才能讓別人喜歡，努力讓別人眼中的你變成他們想要看見的模樣。

你發的每條朋友圈，都塑造著美好的，向上的自我形象，只管把自己好的一面展露給別人看，最真實的那些自我卻拴上了僅自己可見的鎖鏈。

可是如人飲水，冷暖自知。你焦急地盯著別人點贊評論的提示，一分鐘兩分鐘過去，與我相關的條數寥寥可數。

今天星期幾，你去了哪裡，在幹些什麼，過得好不好，別人真的沒有那麼在意。

你苦心營造出的朋友圈形象有多完美又能怎樣，在別人眼中這些瑣瑣碎碎本就不值一提。發布前覺得意境多濃自己的品味多高尚，然而睡一覺起來，壓根就就沒人理你的自嗨好嗎。點贊個位數，評論更不用說，說不定還都是一些"禮尚往來"的老面孔。

和你親近的人，不會因為這條朋友圈就對你死心塌地，與你生疏的人，更沒有時間留心你的一舉一動。

你把朋友圈當作個人展現的名片，遺憾的是，無論你把屏幕里的自己佯裝得多麼精緻，別人對你感興趣的程度並沒有絲毫遞增。他們不會因為你的朋友圈影響對你的評價，哪怕你表現出來的再好，他們也還是以現實中的接觸和印象定義你。

這世界上除了爸媽，和經歷過生死離別的知己，沒人真正關心你過得怎麼樣。

殘酷吧，可這就是事實。

我以前真的很愛很愛發朋友圈的。

吃火鍋時，擺的碗筷齊不齊，鍋底里能不能看出點菜的豐盛，都要在發朋友圈前確認得仔仔細細。

分享音樂時，音樂類型是否高逼格，文案怎樣才能免俗，往往思考個四五分鐘才敢往朋友圈上扔。

跑步時要特意定位po個地址，生怕別人不知道我愛好運動，看書時要分享個讀書筆記，彰顯自己是個有學習覺悟的人。

我這麼用心發朋友圈，無非就是想在別人面前塑造一個萬般精通的知識分子形象。

可是對我而言，我完全勝任不了這個外表光鮮靚麗的印象。我沒那麼優秀，對各個行業的了解只不過剛入門，生而為人，沮喪和缺點在現實生活中沒法掩飾，朋友圈裡的那個我不是真的我。

而且經常為了表現而表現，久而久之心裡會萌生自己越來越好的假象，站在原點自滿自足，反倒忘記腳踏實地去拚命。極力打造所謂的個人品牌，到最後真的就只空剩一張皮，真正強大的人都靠著執行力向前翻越，光做些表面功夫的人還在掩耳盜鈴，圖什麼。

更痛心疾首的是，從頭到尾就沒人在意自己的喜怒哀樂，費盡心思製造的存在感都給新動態刷沒了。

你在這邊苦心孤詣維護面子工程，那邊毫無回應，最後只能找個沒人的點可憐巴巴地刪了它。得到的都是虛榮，得不到的還是得不到，不懂的還是不懂，泛泛之交終成泛泛之交，再怎麼博關注，自己的生活還不是顯得啼笑皆非。

靠別人的反饋生活幾多疲憊，於是，最終決定不再迎合別人的感受，沒什麼要緊事就不發動態，不再花十多分鐘去p圖，不把別人的看法放在第一位。

看書讀報，運動健身，脫離那些翹首以盼的朋友圈互動，生活並沒有缺少什麼，反倒更注重提升自我質量了。

無需為了體現自己的存在感費力在網路里扮演角色，真實即愉悅。

後來也漸漸明白，真正的快樂不是靠一張加了濾鏡的圖片和一段擴充了N個形容詞的文字賺來的，有些事情自己知道就好，有些心情自己懂就好。

生活的意義並不是為了取悅通訊錄里的人而獲得點贊，不對別人有期待，自己會更快樂。

有一句話是說，人一旦把自己的安全感建立在虛無縹緲的朋友圈之上，分分鐘會失望透頂。

曾經有一個朋友，每天發的朋友圈可精彩了，文案一個廢字都沒有，照片燥點什麼的調得恰到好處，看他的朋友圈覺得他的生活一定很酷。

直到有好一陣子，發現他的朋友圈再也沒有過更新，上一條的朋友圈還定格在一個月前。戳他私聊，問他怎麼不髮狀態了，他說，發的朋友圈那麼多，點贊的又能有幾個。

人們都說不需要點贊之交，而事實是，現在好多朋友圈發出來大半會兒點贊的依舊寥寥可數。

想發朋友圈，但太在乎別人的評價，找不到表達自己的角度，好不容易發出去了吧，尷尬到極致，幾十分鐘過去仍沒人搭理。

「你的生活，並沒有多少人真正關心，別人的生活，你也並不會真正關心。」

他說後來也慢慢想通了，一個完整的人格，不應該靠別人給的回應過活。所謂成長，就是逐漸變得剋制，面對浮雲流動也能夠寵辱不驚。

你的難過可能淹沒在別人的歡聲笑語中，你破天荒取得的突破可能在別人眼中微不足道，你的喜怒哀樂可能從頭到尾與他人無關。

有些人可能陪過你一陣子，但你千萬別傻傻地指望他能伴你一輩子。

從那會兒到現在，那位朋友只更新了兩條朋友圈：一條是他和女朋友訂婚的時候，自拍的兩張笑臉霸佔了整張照片，隔著屏幕能感受他們的幸福，另一條是和家人在西班牙旅行的時候，七口子戴著統一定製的帽子，可開心了。

按朋友的說法，發女友的照片是因為著急把她定下來，讓她安心，而全家人一起旅行的照片，多不容易湊齊啊，擱朋友圈記錄記錄日子。

這兩條朋友圈有個共通點，那就是自己的快樂不再以別人的評價為轉移了。

不如意事常八九，可與語人無二三。

發朋友圈，要麼無關風與月，把別人的回應不放在心上，愛怎麼發怎麼發，也不管別人愛理不理。要麼乾脆就不發，不在朋友圈裡尋求認同感，把精力集中在現實生活中的自己，大大方方地走近真實生活。

當尊重自己這個獨一無二的個體的時候，自己的舉動才會有意義。

《月亮和六便士》里有段話我很喜歡：

我們每個人生在世界上都是孤獨的。每個人都被囚禁在一座鐵塔里，只能靠一些符號同別人傳達自己的思想；而這些符號並沒有共同的價值，因此它們的意義是模糊的、不確定的。

我們非常可憐地想把自己心中的財富傳送給別人，但是他們卻沒有接受這些財富的能力。因此我們只能孤獨的行走，儘管身體相互依傍卻並不在一起，既不了解別的人也不能為別人所了解。

無論是不發朋友圈，還是自顧自地發朋友圈，希望我們永遠都不要忘記自己才是朋友圈的主人。

偷看評論發現空無一人的時候不要失望，被別人評論長相粗糙的時候不要生氣。

沒有什麼值得我們費心力去奉承，沒有什麼比的過我們的一腔孤勇。

—你怎麼不發朋友圈了？

—那屁大點事兒難道不是我想發就發，想不發就憋著？

只有把別人的眼光不放眼裡的時候，朋友圈才會不再是一種甜蜜的負擔。

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