默念這幾條迅速調整下桿，演繹完美擊球！

不知道大家在看比賽的時候是否能夠注意到：世界頂尖高手並不都保證開球都在球道上，或不進樹林，但在下一桿，他們多數能扭轉局面，至少不會讓局面惡化，他們靠的多數是下桿時對桿面的控制達到的。而多數人能做好上桿動作，而下桿動作卻相差甚遠。那麼如何能做到一個好的下桿，讓你的揮杆動作更完美流暢呢？下面，小編就跟大家分享一些提高下桿動作的小竅門，希望對你有所幫助。

上桿到頂點後，準備下桿

上桿時，你的身體轉動，手臂伸展，手置於完美的位置後，重心在右邊球後的位置，並且胯部蓄力，準備下桿。

手臂與球杆呈「L」形

下桿到腰部位置時，盡量保持手臂與球杆呈「L」形狀，手部和腕部在整個下桿過程中也應該保持靜止，服從手臂的行動。

回到基本軌跡

下桿由下半身啟動，通過轉動左胯，讓左腳跟回到地面，將下半身轉向目標，肩膀，手臂和球杆拖至完美的擊球前的位置。

重心轉移，將髖部推向目標方向

下桿時將重心轉移到前腳先將髖部推向目標方向，然後向左旋轉;觸球時桿身應略微地向目標方向傾斜。在觸球的瞬間，頭應該停留在球的後方。如果你的頭朝目標方向移動了，觸球的時候，桿頭將還在下落，容易造成「高拋球」。

除了上面的這些需要注意的之外，更重要的是要注意下桿時的揮杆節奏，並且在下桿的時候不要抽球，在否則你無法扎紮實實的擊中球。