魚的這一部位營養價值高,男人吃了有助於增強那方面的功能!
和豬肉一樣,魚身上的多個部位都是可以吃的,並且具有很高的營養價值,比如魚頭。
剁椒魚頭是很多人都非常喜愛的一道菜吧,現在想想那畫面,小八已經口水直流了。
魚頭具有營養高、口味好、富含人體必需的卵磷脂和不飽和脂肪酸。對降低血脂、健腦及延緩衰老有好處,有助於增強男性xing功能,對降低血脂、健腦及延緩衰老有好處等等。
剁椒魚頭
【材料】
胖頭魚頭1個(約2斤)、香蔥1根、姜3片、海天太子剁椒230克、鹽1/2茶匙、料酒1茶匙(10ml)、植物油50ml、香油1湯匙(15ml)
【做法】
2. 撒少許鹽和料酒,均勻塗抹在魚頭的內外表面;
3.放入切好的蔥段和薑片,腌制10分鐘;
4.鍋中加入植物油,燒熱後放入蔥段和薑片;
5.炸出香味後,將蔥油濾出待用;
6.撈出蔥段和薑片,鋪在盤中;
7.將腌好的魚頭,魚皮朝上放入盤中,均勻鋪上一層海天太子剁椒,放入已經上汽的蒸鍋,大火蒸10分鐘左右;
8.將蒸好的魚頭取出,瀝掉盤中多餘水分,燒熱蔥油,趁熱澆上;
9.再淋上少許香油;
10.最後撒上蔥花即可。
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