得了癌症又不會死！健身四年小伙成功戰勝霍金淋巴癌！
聞癌變色，得癌無救
大部分人在聽到自己得了癌症對的時候，
也給自己下了死亡判決書
如果是你，你會怎麼辦？
等死還是自救？
今天成sir跟大家分享一個健身戰勝病魔的故事
故事的主人公是Zach Zeiler
今年20歲的男孩Zach Zeiler來自美國密歇根州，
差不多五年前，他不幸患上了霍金淋巴癌，
癌症的痛苦將他折磨到體重直降至90斤以下
才15歲的年紀，美好的生活才剛剛拉開帷幕
命運就如此殘忍，給他開了這麼個沉重的玩笑
霍奇金淋巴瘤(Hodgkin Lymphoma)，
曾被稱為霍奇金氏病，何杰金氏病，或何杰金氏淋巴瘤。
它是源於淋巴細胞的一種癌變。
它常開始發生於一組淋巴結，
然後擴散到其他淋巴結或結外器官、組織。
霍奇金淋巴瘤
將這個15歲的男孩擊垮在病床上...
這個病多發病於青年人群，
醫學上至今沒有找到此病的根源
不過幸運的是，接受有效治療後的治癒率在60%以上
只是當我們得知自己得了癌症時，
想必也是很難重拾生活的信心的。
Zach最開始也是意志消沉，
接受化療後，更是在病床蒙被度日！
幸運的是，他的女朋友依然不離不棄
（等等，15歲就有女朋友了？！）
體重最輕時僅有80斤的他，
只能躺在床上接受一次又一次的治療
而醫生卻不止一次下達了病危通知書
一段時間後，病情有所好轉
Zach做出了一個驚人的舉動
他要自救！他他決定改變！
他用手機記錄了當時的狀態
在化療前的一夜，Zach在朋友圈發了一句話：
「直到現在我才知道真正的奢侈品是健康」！
這是2010年5月拍攝於密歇根醫院的一張照片,
他當時已經開始進行鍛煉, 他說：
在接受化療後開始健身
因為我知道這將有助於增加我的體重，
也能讓我不至於顯得那麼病弱！
在每一次化療後他都激勵自己
要比昨天更健康！
因為身體虛弱，Zach只能做強度小的訓練
他沒有太多體能，
所以，俯卧撐幾乎就是他最高強度的訓練
他很快就感受到了健身的改變！
一個月後，他可以進行小負重力量訓練！
這樣的日子，Zach堅持了4年
高能預警
肌肉男模強勢來襲！
4年來不斷的堅持
他的病情雖然沒有完全痊癒
但是癌細胞已經得到穩定，不再擴散
他開始在社交網站上分享他的故事
同時在線幫助那些和他有相同情況的人
他希望可以幫助更多人改變
今年20歲的Zach
用自己的毅力
戰勝病魔
上演了驚人的勵志故事！
這真的是一個瘋狂而勵志的小夥子！
當然，在與病魔鬥爭的日子裡
離不開女友的不離不棄
真實羨煞旁人的一對！
就像Zach說的
「有時候，生活給了你很多障礙，
這些障礙也許看起來很不公平，
甚至很難克服，但我們必須做出選擇，
打破屏障或是讓他們打敗你。」
像這樣的故事還有很多
9歲時因為癌症而失去了一條腿的喬希
因為事故雙目失明的Beno?t Léopold Quentin
亞歷克斯向人們展示了殘缺之美
這些都是為了讓生命變得更精彩...
這些絕症不可怕，靠醫療也許能醫治好
但有一種絕症治不好：「懶癌晚期」！
因為懶，
全球40.89%的人感到頸椎酸疼，
22.68%的人出現肥胖問題，
13.97%的人患上肩周炎。
其實，懶的危害遠不止於此。
早在2003年，世界衛生組織就指出，
全球每年有200多萬人因久坐而死亡，
預計到2020年，70%的疾病都將由坐得太久引起，
久坐因此被列為十大致死致病殺手之一。
從今天起，改善你的飲食起居，
不要等到疾病來敲門時才知道健身的好處...
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Focus！喜歡就zan啊！
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