48歲的男人有多強？施瓦辛格好友告訴你！

圖：邁克奧赫恩被稱為自然健美之王，四次環球先生、七次年度健美先生，470多種平面媒體男模，就是對他身材最好的肯定。他身高191厘米，體重220斤，體型勻稱，肌肉線條明顯，迷人帥氣的臉龐，渾身充滿了陽剛之美。

圖：邁克奧赫恩從小就進行體育鍛煉，14歲時就已經有176磅，參加華盛頓青少年組健美大賽，和年齡19歲的小夥子同台競爭，並打敗了所有選手，奪得冠軍，獲得青少年組的華盛頓先生稱號。當時，他的力量已經非常驚人，能深蹲340磅、卧推275磅、硬拉380磅。

圖：邁克奧赫恩樣貌俊美，肌肉勻稱，是個健身模特。所以很多人想不到，這樣一個似乎和壯漢不沾邊的人竟能深蹲815磅，硬拉670磅。不誇張的體型，卻擁有驚人的力量，不愧是健美之王。

圖：他深諳精神對於訓練的重要性，每次訓練的時候，都應該身心合一。專註於目標肌肉群，關注自己的身體狀態，用強大的精神去調動力量。在人體的極限範圍內，你覺得自己有多強，你就能變得多強。

圖：邁克奧赫恩非常喜歡狗，每次訓練都會帶上自己狗觀戰，而他的狗也成了健身界的明星。他的狗在社交網路上竟然有好幾萬的粉絲，上面都是分享它的裝酷日常照。

圖：邁克奧赫恩和施瓦辛格兩人是好友，施瓦辛格經常會到健身房和邁克奧赫恩一起訓練，也有可能是來逗他的狗。因為邁克的狗看到施瓦辛格每次都很興奮，施瓦辛格也會跟狗說上好半天話。