腳部不打理就乾裂起皮？泡腳加點兒「它」，不用3天擁有白嫩美足

由於冬季氣候寒冷，皮下汗腺分泌減少，皮膚乾燥，皮膚角質增厚失去彈性，加之外界機械性或化學性物質的刺激，腳跟部的皮膚就很容易出現硬化、起皮、開裂等的現象。而腳後跟乾裂起皮的情況在生活中也非常常見，尤其多見於女性及老年人。由於腳部問題很容易被忽視，如果你的腳後跟皮膚也有乾燥、開裂、起皮的現象，還沒有找到正確解決乾裂的方法，那快來看看小編推薦的方法吧。

【1】酸和鹼都有良好的軟化角質效果

如果你的足部角質層很厚不易清除，那一定要軟化了角質才能進行下面的步驟。在生活中最為簡單實用的方法就是艾葉泡腳或者醋泡腳，這個小妙招不僅有軟化角質的效果還能有效祛除腳部細菌。下面讓我們來看看操作方法吧！

操作方法：首先需要準備的是：醋一斤（常見的家用的即可）將一定量的醋在開鍋5分鐘後放入鍋里，隨後將煮開色醋倒在盆里，待到適宜的溫度就可以將腳腳泡在醋里，每天泡2-3次大約10分鐘，7天為一個周期，大約兩個周期後，不僅腳部乾裂症會得到明顯緩解，腳部皮膚也會細嫩很多。

【2】塗抹維生素E。維生素E是眾所周知的抗氧化神品，不僅能增強皮膚毛細血管抵抗力，還可以維持毛細血管通透性，改善血液循環。

操作方法：準備橘皮、維e。每天晚上用橘子皮煮水後泡腳15分鐘，然後將維e塗在腳跟乾裂的地方，一個膠囊大約可以使用2次，塗抹後輕輕按摩一下，最後塗上凡士林，用紗布包住乾裂處，一周後腳跟就恢復光滑了，而且也不容易再犯哦。

3、香蕉甘油外敷法

操作方法：需要準備熟透的香蕉1隻，用手捏碎，將10毫升甘油和果肉混合拌勻置於容器中備用。隨後將開裂的皮膚洗凈，用果肉泥反覆在換出按摩，連續使用3至5天就能輕易治癒。這個方法不僅可用於預防手足皸裂，還能使皮膚光滑細嫩。

以上的小妙招都實用，這些取材不僅來自於生活中的，而且非常簡便實用。當然好的方法需要堅持以及好的習慣慢慢養護。希望小編今天給大家提供的小妙招，可以幫助大家更好的解決腳部問題，愈發健康美麗。