眼睛出現這情況要當心 老中醫給你的眼睛開點「補藥」

作為心靈之窗，一雙明亮有神的眼睛是我們與這個世界「交流」的必不可少的通道。電視、電腦、手機以及高強度的工作壓力，正在慢慢偷走我們眼睛的健康。如果你的眼睛或眼睛周圍出現下面這些情況，可就要當心了。

1眉毛越來越來稀疏

眉毛多少主要取決於遺傳，有人多有人少，年紀大的人眉毛也會漸漸變少，都很正常。但如果短時間內眉毛不斷脫落，變得越來越稀疏，就要注意了，這預示著你的甲狀腺可能出了毛病，需要去醫院檢查是甲亢還是甲減。

2麥粒腫反反覆復

眼睛周圍偶爾皮脂分泌異常會導致麥粒腫，沒什麼大問題，塗點葯或手術割掉就沒事。經過治療，如果麥粒腫3個月還沒消除，或者同一個地方反反覆復地長麥粒腫，很有可能是皮脂腺發生了病變。做個徹底檢查才是明智之舉。

3盯著顯示屏，眼睛疼痛有燒灼感

台灣一項調查顯示10-65歲的民眾中，有八成人出現眼睛酸脹、疼痛、乾澀等情況，而長時間盯著顯示屏會導致視力下降，視物模糊，中年人會更早患上老花眼和白內障。

4眼瞼的地方有黃斑

這是膽固醇超標的表現。膽固醇過高，就會造成脂肪聚集，顯示在眼瞼上就是長出黃斑。

5視野瞬間變黑或視物模糊

偶爾一次的視野變黑沒多大問題，這是過度疲勞的表現，多注意休息即可。但如果驚奇反覆出現視野瞬間變黑或看東西模糊不清，要當心，這是中風的徵兆之一。如果還有四肢麻木、頭暈目眩、說話不利索的癥狀，問題大了。

老中醫教來給你的眼睛

開些「補藥」

1、抽空隙眺望遠方

再忙也要抽一兩分鐘眺望遠方，盡量往綠色的地方看。每天堅持眺望4-5次，能預防近視、老花眼和眼睛疲勞。

2、轉動眼球，瞬間瞪大

這是記載在中醫著作中的「眼睛保健法」：放鬆靜坐，閉眼轉動眼球14次，然後暫停1-2秒鐘，突然之間瞪大雙眼，這個方法能靈活雙目，提高視力。

3、通過食補給眼睛加點營養

眼睛容易發乾發熱的人可以多喝點明目茶：分別取5克麥冬、決明子、菊花沖泡成茶，經常飲用。

對於容易眼前發黑的人來說，還可以在茶中加點枸杞，這樣能滋肝養血，明目亮眼。工作壓力大，容易眼睛疲勞的人可以在茶中加點玄參，能夠補肝養生，緩解眼睛以及大腦的疲勞感。

家裡窗戶髒了，就得擦擦；人體的窗戶髒了，也得好好呵護。有眼睛疾病的人不妨多試試上述方法，用不了多久你的眼睛就會越來越明亮有神。