來自戰鬥民族的健身女神，三年時間擁有完美翹臀
網路上非常火爆的健身女神，伊拉娜·科斯特洛娃（Ilana Kostrova）。
是一位學習設計的學生，也是一位俄羅斯女兵。
原來屬於瘦高型的，但她覺得這是一種不健康的表現，她要改變。
從2013年開始健身，大量的深蹲練習配上飲食調節，讓她收穫了完美的身材，尤其是翹臀。
短短的3年，擁有凹凸有致的身材，成為了全民的健身女神。
雖然健身很累，但是她說：「改變的初衷應該是快樂，健身應該帶給你更多好的變化和愉快的心情。」
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