當你跑步時，你就有了光芒！

我來自河北石家莊，藝名夏花，一個看上去很文靜，內心卻熱情似火的八六年姑涼。省委大院里的公務猿，不信邪，不認輸，愛財，更愛才，堅持讀書寫字，心靈醉生夢死；愛自然，更愛自由，堅持戶外運動，縱情山林向野而生！

跑馬3年，首次 從最初的愛好騎行，爵士舞，瑜伽，登山，到現在的馬拉松，赤足跑，鐵人三項，越野，我看到了生命里太多的不可能變成了可能；也懂得了要有足夠優秀的身體，才承載得了足夠美好的靈魂。

個人宣言：拋開化妝品、時裝、包包……女人更應該用健康的方式充實自己。跑步，爬山，享受過程、樂在其中。

王小波曾經說過， 一個人擁有此生是不夠的

他還應該擁有一個詩意的世界。我想，跑步給我帶來的，就是這樣一種詩意般的夢境 ----- 2014年7月17日，跑步機開始紀錄下第一個5公里，我也那天專門在朋友圈記下這天，恰好那天也收到了研究生錄取通知書，就此下定決心，為了和過去那個萬劫不復的加班生活告別，為了拉住最後青春的尾巴，也為了實現傳說中30歲之前要完成的跑一場馬拉松願望，從小把家裡的操場當成遊樂園的我，那個在心裡埋藏了很久的小宇宙，終於要釋放出來了！

沒有想到，這一件事情，居然讓我把跑步放到了和吃飯一樣重要的地位，不能自拔......因為跑步，我也有幸將自己的故事分享到了《河北青年報》和《燕趙都市報》。多年的跑步教會我，馬拉松讓我內心強大到無所畏懼，也可以柔軟到不能自己流淚； 生活可以有一顆柔軟的心，亦可以磨礪出一顆堅硬的心，柔軟或堅硬終歸於平靜。

我的生活從來沒有"無聊"兩個字

我覺得有趣的生活來源於充滿了對生活的好奇心，來源於跨界的愛好與專長。我可以生龍活虎在運動，也可以朗朗詩書，讀背英文；我可以安靜的寫作，也可以胡侃神聊，嘻哈無忌；我可以高跟鞋旗袍裙，裝裝淑女，也可以短褲 bra賽場上釋放天性……

我們可以共同成長，一起瘋一起鬧，一起奮鬥一起打拚，我能想到最浪漫的事，就是和未來的你一起慢慢牽手到老，一生一世！

首馬，2015年第九屆鄭開國際馬拉松，清晨迎著朝陽，從鄭州出發一路向東。第一次參加國際賽事，第一次全程進五，第一次來到鄭州開封~感恩跑友一路相伴，享受比賽^O^ 用了八個月的時間備戰首個全程，感想頗多:當你為一件事一個人一個目標傾盡全力時，你會收穫比你期盼的還要多很多。 目前全程跑過六個，分別是2015石家莊、鄭開、北京，2016石家莊、衡水和2017的廈門。

2015.9.20第35屆北京馬拉松，42.195公里，也是我的首個北馬。第一次在發槍前感受3萬人齊唱國歌的磅礴氣勢，震撼人心；第一次感受3萬人一起跑過天安門的壯觀景象；第一次看到推著輪椅的勇士從我身邊飛馳而過；第一次看到愛心跑友在盲人身邊陪跑......

從莊嚴天安門到國家體育場鳥巢，這一路的賽程， 似乎就是在講述我們身邊的人生故事。每一次的突破都是成長，每一寸酸痛的肌肉都將變得更強！每一個周圍剛跑完馬拉松的人，都是上輩子折翼的天使~

時隔一周，美麗衡水湖國際馬拉松賽，俺的cos女軍團的小裙子們被CCTV5直播給了約3秒鐘畫面，主持人說：他們不是以速度取勝，而是以服裝取勝。八公里處左腿肌肉拉傷複發，右大腿抽筋[瘋了]，之後每隔五公里噴葯，賽後左腳背又腫了。。。一瘸一拐地終於完賽了！髂勁束綜合征從此伴隨了我半年之久，養病開始了。

後來，為了不受傷跑步，開始加入赤腳訓練營學習。 「循序漸進、量力而行」是所有運動的原則，學會傾聽身體的聲音，以無不適為度最最關鍵，赤腳走跑可讓我們及早發現不適，自然糾正跑姿並避免受傷。

養傷的日子，也成就了我愛上鐵三...我們的奧銳鐵三訓練營，游泳，騎車，也讓我找到了另外一片美麗的天空!從2015年的江蘇泰州女子半程第5名，到2016年寧夏石嘴山女子半程第9名，終於在今年八月份，有勇氣報名了我的第一場鐵三全程---石家莊蟠龍湖京津冀挑戰賽，獲得女子第5名。

石家莊的跑者大本營系列賽事也各有靈魂：石馬是頑強和勇敢；石野100是堅韌和敬畏；石超168是淡泊和超脫！ 被《跑者世界》雜誌稱為國內最虐、最野、最殘酷的石家莊100公里野人挑戰賽每年五一舉行。 漆黑的夜晚遠望太行山上像螢火蟲斑斕絢麗，石野縱隊需要翻越數十個山頭、八個峽谷， 24小時不眠不休用雙腳奔襲百公里。

我也有幸連續兩年參加石家莊野人100的志願者， 每年的五一假期，就是為石野志願的日子。之前的幾個月，我們跑者大本營的跑友都會相約周末，去試賽道，做好保障工作。每次區區一段的賽道就讓人倍受折磨，真正感受到了跑馬虐的是身，越野虐的是心啊！石野100，因為滿山盛開的連翹，我才會和你有個約會；因為一路的艱辛化作身後揚起的塵埃，我才知道付出努力後的堅持才是春天裡最燦爛的花兒！

2016年開始愛上了越野！

喜歡這種迎接一路上的驚喜與未知的景象，也許是心底住了一個調皮、愛冒險的小孩，喜歡面對挑戰，雖然面對茫茫山谷心中難免有擔心、緊張的感覺，但還是想去嘗試！看到勇士們摘的小金人，其中還有64歲的女隊員完賽，我也是深深地愛上了它，此時也真正領悟到了: 馬拉松只是起點，越野才是靈魂的歸宿這句話。享受純粹、簡單的跑者之樂。這才是真正的野人。

不安於城市生活，沉迷撕裂大腿的快感，崇尚在林間心肺復甦。

現在，我有一個心愿，如果有機會，希望可以在不同的城市，跑步，更希望自己一輩子都能夠奔跑在路上，在我看來，那不只是跑步，而是一種堅持，堅持是一種習慣，是一種信仰，是一種生活方式。希望我們都能跑到百馬百歲， 在極限里，見自己、見天地、見眾生。

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paobu8521期待您的交流指導

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