你得抓緊時間練成這樣，然後夏天才能浪個夠
健身的小夥伴們
周一好
健身最大的敵人就是
懶
賴著賴著褲子
越來越緊
，腮幫
越來越圓
請不要再找
任何借口
否則
這一年你又將
碌碌無為
再過半個月你就要脫掉
棉襖
再
過
一個月你就只穿厚外套
再
過
二個月你只需要穿
單衣
再
過
三個月你就會穿上短袖
再
過
四個月你就要穿上泳衣
你不練成這樣，到時候
還怎麼浪
？▼
- the end 好就點大拇指-
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※你得抓緊時間瘦成這樣，然後夏天才能浪個夠
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TAG:夏天 |
※你得抓緊時間練成這樣，然後夏天才能浪個夠！
※是個女孩都愛美，但是她竟然把自己練成了這個樣子！這身材逆天了
※什麼時候你也練成這樣，就不愁沒有女票啦！
※EM可不是一天兩天就能練成的……
※短髮的她們幹練成熟，最後一個是怎麼回事，二次元嗎
※這些感覺到位了 練成太極就只是時間的問題了
※哥們你這技能絕對是在上學的時候練成得
※維密天使的天鵝臂和天鵝頸是這麼練成的，我覺得現在開始還不晚
※我一定要練成你喜歡的樣子，然後不喜歡你！
※范冰冰蔣欣都嚮往的天鵝臂，只要8步就能練成！
※他從來不吃肉竟然能練成這樣！這個健美選手有點奇葩！
※我一定練成你喜歡的樣子，然後不喜歡你
※真的瘦｜維密天使的天鵝臂和天鵝頸是這麼練成的，我覺得現在開始還不晚
※他在野外自己建了個健身房，兩年後竟然練成這樣，太震撼！
※美腿後天也能練成，幾個最有效的虐腿動作！
※每天只要5分鐘，居然能練成這樣的大長腿？
※風靡全球的8位健身模特，假如給你十年你能練成他這樣嗎？
※一出生兩個前腿就不能用，這貓練成了跟人一樣直立行走的功夫
※練成鐵頭，然後就傻眼了