誰能想到,每天按手上這個萬能穴竟能少得六種病!
穴位對於大多數人來說都是一個神奇的存在,點穴雖然遙不可及,但生活中卻確實可以通過按摩穴位的方式來達到治療救急的作用,「合谷穴」就是其中的一個穴位,也被稱為「萬能穴」。
合谷穴的位置
合谷穴,其實就是我們常說的「虎口」,位於手背大拇指與食指指骨的交匯處。按摩時,以一手拇指按壓另一手拇指及食指合攏之高點,指尖最脹痛處即是。
合谷穴的功效
1.能緩解暈車
暈車是生活中常見的一種現象,常表現為頭暈、嘔吐等癥狀,而緩解的話則可以按摩按摩合谷穴,效果很好哦!
方法:用手指大力按壓合谷穴5~10分鐘,然後在座位上稍做休息即可。
2.防治高血壓
日常進行合谷穴按摩,可以改善冠狀動脈血液循環,對血壓有雙向調節作用,可達到活血降壓的目的。
方法:大拇指按住合谷穴,同時刺激周邊穴位,左右手交替各進行4~5分鐘。
3.祛風解表,通絡止痛
合谷穴一度被人們稱為「身體的止痛片」,幾乎所有的痛症都可以通過按摩合谷穴的方式來進行緩解,比如頭痛、腹痛以及咽痛等等。
方法:以牙痛為例,可以採用交叉治療的方式,即左邊牙痛,則按揉右手的合谷穴,右邊牙痛,則按摩左邊的合谷穴。
4.緩解便秘
長期便秘從人體健康角度而言是危害極大的,這樣易導致體內毒素堆積,進而引發疾病,而緩解便秘的話你不妨試試按揉合谷穴。
方法:先用手指按揉合谷穴3~5分鐘,再順時針揉一揉小肚子,這樣不僅可以緩解便秘,還能預防痴呆呢。
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