夫妻冷戰怎麼辦？這幾招幫你找回婚姻的熱情

夫妻之間床頭吵架床尾和，吵架之後應該學會反思自己，想辦法解決問題，而不是選擇冷戰和逃避。如果夫妻之間處於冷戰應該怎麼辦呢？試試這幾招，說不定可以幫助你找回婚姻的熱情。

凡事從自己身上找原因

夫妻之間吵架鬧矛盾，雙方都有責任。因此，不能把責任全推給對方，不管誰對誰錯都不要互相指責，那樣只會火上澆油，引發更大的矛盾。不管是吵架還是冷戰，凡事多從自己身上找原因，不要總是把責任推給別人。而是應該多做自我批評，找找自己的不對之處，有助於緩和緊張的關係。

找共同好友傾訴

當局者迷，旁觀者清。夫妻吵架冷戰有時候會因為情緒一時難分對錯，往往看不到自己的錯誤，找共同的好友傾訴不失為一種解決矛盾的好方法。因為是雙方共同的好友，會站在中間的立場來看待問題，對事件會有一個比較客觀的評價。由這位好友分析一下兩人的冷戰原因，然後把解決辦法分別告訴兩人，這樣能儘快的解決問題。

靜下心好好聊一聊

有時候夫妻雙方冷戰並不是因為矛盾本身，而是雙方對矛盾所持的態度讓結果惡化，兩個人之間的感情也就慢慢變淡。在吵架之後，兩個人更應該敞開心扉，找一個雙方都熟悉的地方，坐下來好好聊一聊。很多時候，只要雙方說開了就沒有什麼矛盾和事情。有時候並不是對方不理解你，而是你沒有爭取表達，交流和溝通的機會。

肢體親密接觸

親密接觸是一種結束冷戰，恢復感情的好方法。在冷戰期間，對方往往是表現出一副不想理你的樣子，但內心卻期望你能夠主動。這時候，如果能夠給對方一個溫暖的擁抱，兩個人親密接觸，試試久緊套，進行一次恩愛的夫妻生活，讓夫妻雙方的感情有一個提升，很多問題和矛盾也就會消失。

一定不要惡言相向

冷戰時要避免情緒激化，就要少說話，最好不說話，以免出口傷人。這期間兩人都非常敏感，一旦惡語相向很容易出亂子。冷戰期間，雙方肯定有很多不滿，一旦其中一方惡語相向，另一方肯定會受不了，心中的怨氣就會爆發，雙方矛盾就會激發，想要和解就更難了。

主動向對方認錯

夫妻吵架鬧矛盾，如果其中一方肯低頭認錯，那麼問題就比較容易解決。男人通常可以做主動的一方，而且沒有什麼好丟臉的，反而會讓對方更加的依賴你。放下自己的身段，給對方一個深情的眼神，一個真摯的抱歉，發出一個和解的信號，會加固彼此之間的感情。當然，女人如果意識到自己的錯誤，主動認錯會讓雙方更快和解。

偶爾的吵架和冷戰有利於夫妻雙方感情的發展，但長期那樣感情就很容易出現裂痕。因此，夫妻之間吵架或冷戰還是要趕緊想辦法解決。