寶寶長時間哭鬧竟會造成如此影響，養孩子真的是馬虎不得

家長提問：

小康君，我家寶寶一言不合就哭鬧~無論怎樣安撫都無法緩解。真的是讓我們一家人都手足無措啊。這種長時間無法安慰的哭鬧會不會影響到寶寶的健康啊？怎樣才能不讓寶寶一直這麼任性的哭呢？求小康君解惑支招……

其實哭是人類獨有的情緒語言，相對於成人有意識的表達，哭泣對於寶寶來說卻是唯一的溝通語言，寶寶可能會因各種原因開始哭鬧。那麼，到底寶寶哭鬧會不會影響到健康呢？且看小康君為你揭開真相～

寶寶哭鬧不停影響健康嗎？

寶寶啼哭時閉眼張嘴、雙臂伸屈，兩腿亂蹬，是一種良好的健身運動。不僅鍛煉了神經肌肉的功能、增加肺的擴張、加大肺活量、有利於氣體交換；同時，還加速了血液循環，增強新陳代謝。但嬰兒若長時間哭泣則會損害大腦健康，導致日後出現認知障礙。此外，長時間的哭鬧還會導致寶寶嗓子嘶啞的後果。

有些家長認為寶寶哭鬧很正常，哭累了自己就睡了。

非也非也～

長時間啼哭的寶寶雖然最終會停下來，但不是因為掌握了獨自入睡的訣竅，而是因為不再對獲得幫助抱有希望。這種失望、壓抑的情緒會讓寶寶分泌一種「壓抑激素」，並給寶寶造成心理陰影。

所以說，這哭鬧雖好但要有度。家長要在5到10分鐘之內找出寶寶哭鬧的原因，並讓寶寶平息下來。要知道這持續長時間哭鬧對寶寶的危害也是不容小覷的。

此外寶寶過度的哭鬧也會嚴重影響家人睡眠質量，產生心理焦慮情緒甚至是抑鬱。這也是引起寶媽產後抑鬱的一大因素之一。

寶寶哭鬧怎麼辦？

涼了、熱了、餓了、病了、寂寞了、尿不濕該換了等等，都會導致寶寶哭鬧。找到原因，寶寶舒適了，哭鬧自然就平息了。

此外，讓寶寶向下平躺在媽媽的腹部上，然後輕柔寶寶背部；讓寶寶平躺在床上，輕輕搖晃，輕聲唱歌哄寶寶入睡；或是大人站立豎抱寶寶，輕拍其背，都可以使寶寶平靜下來。

特彆強調

若寶寶不停地哭鬧，用什麼辦法也沒用。哭聲尖而直，伴發熱、面色發青、嘔吐，或是哭聲微弱、精神萎靡、不吃奶，尤其是6個月以下嬰幼兒出現不明原因的哭鬧，並且哭得很突然，甚至哭得「死去活來」，就是不正常的了，要儘快就醫診治。

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