什麼樣的男人可以愛你一生？

心之助（微信：luyuexinli）

女性心理專業平台

預約心理諮詢 學習心理課程

文 | 心之助簽約作者 戴喆

小編 | 心之助云云

一年365天，你知道哪一天幸福的人最多嗎？答案是——情人節

一年365天，你知道哪一天痛苦的人最多嗎？答案是——情人節

就像陳奕迅歌里唱的：

落單的戀人最怕過節

只能獨自慶祝盡量喝醉

我愛過的人沒有一個留在身邊

寂寞他陪我過夜

孤單是一種毒，而且在節日里毒發身亡的機率特別大。然而有人陪就不孤單嗎？

男友獻上鮮花、蛋糕、精美的禮物，可你卻覺得惴惴不安。彷彿這一切童話般的景象都是幻覺，下一秒你們可能又會因為什麼爭吵起來。在你看來幸福是短暫的，不幸才是永恆的。

結婚後，沒了鮮花、禮物，一個微信紅包就已經是恩賜。各種節日越來越成為咀嚼不出味道的白開水。看著梳妝台上的相框，看著年輕時自己幸福的笑容，真的是感到久違、陌生、不敢奢求。

我當下幸福嗎？我將來會幸福嗎？越來越多的人無法做出堅定的答案了。

我們都很努力！可是為什麼？為什麼我們就是不能幸福呢？

1

幸福感作為一種情緒體驗，它其實跟物質沒多大關係，你中張彩票，釣個鑽石男，或者跟韓國歐巴吃個飯，你會快樂，會高興，但卻不能長期的保持幸福。一切外在的都是短暫的，只有由心而生的美好才能永遠的綻放。

幸福感真的不與其他有關，它只與『情商』的高低直接關聯。

情商低的人有兩種，一種是蠟像型。發生什麼事兒，他都沒感受。臉上永遠是一個表情，那就是沒表情。感覺就像穿著雨衣在洗澡，一切情感的水流觸不到他身上，就已經流到地上去了。那就像一台機器，冰冷、堅硬、毫無生氣。

另一種是敏感性。P大的事兒，都能掀起波瀾。她們或者易怒、煩躁、焦慮，像一個一碰就爆的炸彈；或者脆弱、敏感、多疑，就像永遠委屈的林黛玉。她們身上長滿了膿瘡，別人摸不得、碰不得，所有人跟她們說話都小心翼翼的，生怕又惹著她們。

大家說這樣的人，能幸福嗎？

我們都活在人堆兒里，大家可以向四周看一看，真正幸福的人，他是一種什麼狀態？

是否都像『高情商』的註解那樣：

善於控制自己的情緒，能及時化解、疏導自己的不良情緒，使自己始終保持好的心境，心情開朗，胸懷豁達，心理健康。做事情有彈性，張弛有度，人際關係好，和身邊的人都能友好的相處。

是這樣吧？這些『高情商』，可能才會擁有長期的、穩定的幸福感。

但是有人會問了，『情商』真的可以提高嗎？答案是肯定的！

情商不像智商，它是後天可以提升，並且可以提升很多的。

2

如何提高情商？

我作為一個也曾經從『蠟像&炸彈』晉級過來的『過來人』，我是有很多經驗教訓的。而這套「五力四維」情商訓練系列課程，就是我的經驗結晶。

提高情商，我認為需要五種力量。即：動力覺察力 滲透力 溝通力 治癒力；

而如何利用『情商』讓自己更幸福，一句話——要和自己親起來，和身邊的人親起來。

四個關係維度：與自己的關係、愛人的關係、父母的關係、孩子的關係。

當我們和這些關係都能親，都能很好的在一起，我們自然就會幸福。

第一講，我會試圖提升大家學習情商的動力。

很多人聽了很多課，但就是幸福不起來，我曾經就是其中之一。

很多年前，我也為了能幸福，學過很多心理學課程、情感類課程，幸福的體驗在課上我也得到過。然而回到家，我依然會把大把的時間投入到事業、寫作還有遊戲當中。什麼情商，關係，技術，扔在腦後根本用不到生活里。

我這種情況應該很多人遇到過。於是我意識到，誰都希望自己幸福快樂，然而人們只會在自己潛意識相信的人生觀里付出時間、精力。比如潛意識相信只有錢能讓人幸福的人，只會花時間來賺錢。

當然每個人的潛意識不一樣，大家可以自我觀察一下。我們每天把時間投入在哪裡，其實就是相信做這些事會讓我們幸福。

點擊播放 GIF/276K

到這裡可能有人會說：「NO！NO！NO！我一天時間都在抱怨老公，可這一點也不能讓我幸福！」

對了，既然不能讓你幸福，你為什麼還在做呢？既然你在做，那就一定滿足了你某種需要，要不就是你覺得你這樣做，未來會得到什麼。

再或者有人說：「我每天都在工作，可我真心是想歇班啊！我真沒覺得幸福。」

那我說，如果你真想歇班，你一定能歇。你不休息，就是你不願意休息。直到你累病了你才會意識到，你是真的得由身體說你必須休息，你才能休息。

3

潛意識這種東西很嚇人，它是很難改變的，特別在中國人當中！國人中，且別說意識到了想改變，但是改不了。甚至有很多人一輩子都沒思考過，我為什麼會這樣活著？我有沒有可能不這樣活著。

我想這種現象跟我們的基礎文化有關。

『情商』是什麼？『情商』就是能夠完全了解自己內在的情緒感受，能夠疏導和掌控自己內在的情感狀態；同時可以正確地去了解別人心中的想法和感受。

『情商』的核心是了解，可是『了解』恰恰是在中國最難被喚起的部分。說其原因，就是中華民族的血液里，壓根就沒流淌過這種念想。

「勤勞奮鬥」、「孝順聽話」，這是我們的民族性。前者讓我們『多吃苦』，後者讓我們『必服從』。在這樣的文化背景下，我們只能像一台機器一樣拚命工作，然後完成身份角色所賦予的使命。

了解自己？了解別人？你不需要！你只要聽老子話就行，你怎麼想的不重要。「聽話」哲學，小到一個家庭，大到一個國家，千百年來根深蒂固——

一切以「某某」思想為中心，集中到學習「某某」主席的講話精神中來，服從「某」的領導……唉呀媽呀，天天被洗腦，你能超脫到哪兒去？

所以我們從小就沒有主動性，一切選擇都由一個外在的聲音決定。我們喪失了選擇權，也所以在意識與潛意識的較量中，國人敗得一敗塗地。

當我們沒有能力把潛意識裡的東西浮現成意識的時候，我們根本就只能被它牽著走。

『情商學習』也是一樣，當我們不能從心確認它能帶給我們帶來幸福，我們是不會為此改變什麼的。

4

所以動力提升課，我會試圖讓大家理解——什麼都不重要，你的幸福最重要！

點擊播放 GIF/608K

我們學習提升情商，不是為了老公，不是為了孩子，不是為了實現偉大的中國夢，我們就是單純的為了自己更幸福！我們所做的一切，就是讓我們為我們自己的幸福負責。

而如何實現幸福，我想通過一些概念、科學實驗和真實的故事，來為大家提供更多的選擇。此刻課程涉及內容有——

1. 人體能量輸出機制

2. 幸福密碼在新時代背景下的思考

3. 哈佛大學75年「人生全程心理健康研究」深度解析

4. 喪失『關係提升動力』的人，他們背後的故事

本次課程為免費試聽課，大家可以感受一下戴老師的授課風格。願意參與「五力四維」情商訓練系列課程的，請掃碼添加助理報名：（已添加過助理無須重複添加）

本次課程共7次，從本周三開始，每周三晚8點-9點