長久愛情需要經歷怎樣的心理歷程

交友戀愛乃人生大事，年輕人對愛情更是懷著美麗的憧憬和幻想，但戀愛究竟是什麼？

真正的愛是兩個人共同創造自己，來適應這個愛的世界。

所以真正的愛情，應該是彼此可以共同相處、分享，分開後也可以獨立生活的，在彼此離合與個別獨立之間協調出平衡點。

當你發現了心目中的「他」（她）時，該如何去邀約他（她）？

這個階段的感情，只是喜歡不是愛情，愛情需要時間的考驗，所以在此試探階段中，除了多給自己一點機會外，也給對方多些空間吧？

在你和他（她）交往一段時日之後，若彼此間推心置腹、沒有隔閡，則可從友情階段轉為戀愛期了。

酸甜苦辣雜陳的愛情滋味，讓人覺得愛情是盲目的，但就像張春興教授曾為愛情下過一個定義：愛情是男女兩人建立親密關係的心理歷程。

要如何才能談愛情談得長久，維持長久親密關係？

依心理學家的分析，需要三個因素：

1、思念

2、關懷奉獻

3、親密行為 想學習更多把妹戀愛技巧可以參考網站：約會學-把妹是一門藝術。

使得戀愛中的人常相看兩不厭。而親密關係的建立與維持，該如何著手？

一、在他沮喪時設法使他情緒好轉；在對方生氣時，不同時生氣。

二、替對方著想、尊重、支持與了解：

1、顧慮對方的時間、精力、不做過分要求。

2、彼此對對方的期望不要過多，莫妄想改造他。

3、替對方著想，尊重並考慮對方的要求和建議。

三、多讓他自我坦露，也多表達自我思想與感受的。

當戀愛持續進行的，會碰到一個嚴肅的問題：「性」。在面對此問題時，要以嚴肅而慎重的心情面對它；

去了解男女生理問題，以及親昵中該把持的尺度；「性」並不等於「愛」，愛是尊重對方，保護對方的。

讓一份感情能擁有心靈相契之美，愛方得以長久 。

男女交往是一項正常的社交活動，但總是讓人覺得既期待又怕受傷害；

若能以一顆成熟的心去冷靜分析各種客觀條件，終能如願以償。

四、關係的重視與延續：

1、把對方放在心目中重要地位，期待關係無限期延續下去。

2、心存感激，感激能與對方有這種情誼。