最是一年春好處，養生出遊兩不誤

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2017/02

2017年雨水節氣時間：2月18日 19:31:16，農曆2017年正月(小)廿二。

《月令七十二候集解》：「正月中，天一生水。春始屬木，然生木者必水也，故立春後繼之雨水。且東風既解凍，則散而為雨矣。」意思是說，雨水節氣前後，萬物開始萌動，春天就要到了。

雨水

︻宜忌與開運︼

01

吉時一：子時(23:00-00:59)

宜：嫁娶、修造、入宅、安床、移徙、安葬、上官、出行、求財、見貴、開市

忌：造船、行舟、修船、祭祀、祈福、求嗣、焚香、起鼓

沖：馬 (正沖壬午)

煞：南

02

吉時二：丑時(01:00-02:59)

宜：祭祀、祈福、修造、作灶、嫁娶、開市、出行、移徙、安葬、入宅、求嗣、求財、交易、安床

忌：良辰無忌

沖：羊 (正沖癸未)

煞：東

03

吉時三：寅時(03:00-04:59)

宜：上官、見貴、出行、求財、嫁娶、開市、入宅、安葬、移徙

忌：修造、動土、祭祀、祈福

★日值【白虎】上述宜事須以【麒麟符】制化方吉

沖：猴 (正沖甲申)

煞：北

04

吉時四：卯(05:00-06:59)

宜：開市、入宅、修造、移徙、安床、作灶、祭祀、祈福、嫁娶、安葬、見貴

忌：上官、出行、求財

沖：雞 雞 (正沖乙酉)

煞：西

初春小雨

天街小雨潤如酥，

草色遙看近卻無。

最是一年春好處，

絕勝煙柳滿皇都。

乍暖還寒的春夜裡，人們還在屋內裹著厚厚的棉被熟睡夢囈時，一場淅淅瀝瀝的春雨就隨著春風潛入了人間。雨水之時，東風解凍，散落為雨，潤物無聲。雨水灑落在久等甘露的枯木、乾裂的黃土地、被掩埋的種子上，一時間，草木萌動，萬物重生。

雨水

︻雨水，三候︼

一候，獺祭魚

水獺開始捕魚，將魚擺在岸邊先祭後食。

二候，鴻雁來

大雁北歸，始從南方飛回北方。

三候，草木萌動

一場春雨後，草木始抽出嫩芽。

雨水時節的美，不在熱熱鬧鬧，亦不在鶯鶯燕燕。而恰如一位待字閨中的女子之美──含蓄卻不失風情。一場煙雨過後，山巒已蓄滿了青色，東風也載著雨水灑向天地萬物。此時還在冬眠的人們，是時候醒過來了。

雨水

︻多食種子食物︼

能夠留到春天的糧食都是種子。五穀主生髮，它們都是種子。比如小米，把小米種在地里，它就可以長出一堆的小米來，生髮之力非常旺盛。而牛奶就屬於衍生物，把牛奶種在地里，就什麼也長不出來。

春天的第一條原則：就是多吃種子，少吃衍生物；第二條原則：是吃陳糧。

養生的「生」字，就是非常注重生髮之象。因為春天主生髮，而這個季節我們吃的都是陳米，陳米在熱量上、生髮之力上和味道上都偏弱、淡味。而淡味最養脾胃。此外，脾胃虛弱者和老人吃陳糧較好，這樣就等於是慢慢地生髮，不會太過。太過又容易上火了。

雨水

︻八虛排毒︼

雨水期間，借大自然「發陳」之時，人體新陳代謝旺盛之機來排清毒素，效果更明顯。

「人有八虛，非常容易淤積毒素」

【八虛】

肺與心有邪氣順經脈留存兩肘；

肝有邪氣留存於兩腋；

脾有邪氣留存於兩髀(胯部)；

腎有邪氣留存於兩腘窩。

這八個地方稱為八虛，邪氣和惡血容易滯留損傷筋絡，造成毒素和邪氣淤積。拍打的方法可以調節八虛氣血的運行，以一手半扣狀拍打，由輕至重，每處每次拍81下。每周拍痧一次人體的八虛，能排除淤積的毒素，實現經絡的通暢。

【肘窩】是一個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經和心經這三條經絡通過，所以這個部位可以排出心肺的火氣和毒素。

【拍痧】在肘窩連續拍打5-10分鐘，便會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物，顏色越深代表問題越嚴重。

凡是因為風、火、濕、熱鬱結經絡導致的問題，像風濕性關節炎、咽喉炎、陳舊性損傷、粉刺、痤瘡、肥胖、便秘等等，長期堅持「拍痧」這幾個部位都能收到很好的療效。

看到天氣預報稱最近全國多地升溫，難以迎來雨水。不知道身在其他城市的你，雨水能不能迎來這波珍貴的雨水？無論如何，一切欣欣向榮起來了，一切開始換裝了，萬物萌發，在這深淺不一的顏色里，伴隨著雨水，春天真的來了。

「百草競春華，麗春應最勝」「遲日江山麗，春風花草香」「幾處早鶯爭暖樹，誰家新燕啄春泥」......

你瞧，春天有多美！坐住了吧？不若也來一場「春風細雨走馬去」的浪漫，才不會負了這久違的好雨時節！