穿衣顯瘦，脫衣有肉。這究竟是怎樣的健身境界？
三分練，七分吃
穿衣顯瘦，脫衣有肉。
這兩句話想必很多健身的朋友都聽出老繭了。
但是就是應了一句老話：
不可否認：
健身最大的魅力是「穿衣顯瘦，脫衣有肉」
放在任何健身愛好者的身上都適用！
這一瞬間有哪個男人不愛？
當別人沉醉於在遊戲的虛擬時，留戀於酒色時
我們用自己的毅力和堅持
結識了更多有志趣有目標的朋友
相信很多人對身材的追求都是無上限的
▼
雖然每個人的目標都不一樣
但是擼鐵的過程是必經的
對於打開男人肉體最正確的方式就是
「穿衣顯瘦，脫衣有肉」
前一秒妹子還在一旁調侃說：你看起來瘦瘦的
下一秒你就一脫，「你瞧，還說瘦嗎」
▼
這低調的裝逼，我給滿分
就是「穿衣顯瘦，脫衣有肉」的款式
如果你還是不太理解這究竟是啥款式
看看下面這些男神穿衣與脫衣對比圖
▼
來個國民彭老公打頭陣
「穿衣顯瘦脫衣有肉」，這才是健身最大的魅力所在
或許有一天你也會發現你也可以如此
穿制服的男人更不要惹
誰知道他是不是猛男？
穿衣服有罪，脫衣服？
無罪釋放！
也許我必不能像綠巨人那樣手撕鋼鐵俠
也不可能做到像超人一樣輕鬆舉起飛機
但是，我們可以做到在女票面前，脫得更自信點
不好意思放錯圖了...
就是這麼自信！
在她生氣時一把霸氣地將其抱入懷裡
堅實的肉體並不是虛的，這一下就暖到女票了吧
▼
其實沒當你聽到別人誇你」穿衣顯瘦，脫衣有肉「時
你不知道暗爽了多少回
▼
那麼，要塑造這「低調」的體型有有什麼方法呢
下面有一套HIIT燃脂訓練，值得你一試
每個動作20秒
運動間休息15秒
連續做完6個動作為一組
每次做3~4組
動作一
動作二
動作三
動作四
動作五
動作六
最後
」穿衣顯瘦，脫衣有肉「的你自己
在等著
本文為頭條號作者發布，不代表今日頭條立場。
※她為陳赫懷孕，被質疑整容卻活成了每個女孩夢想中的模樣
※有的姑娘天生就是來拉仇恨的！長得美演技好，重要的是男神都愛她
※鍾漢良這個國民老公是怎麼煉成的？看《孤芳不自賞》就知道了！
※這4條裙子正適合早春穿搭
TAG:教你做穿搭女王 |
※當肌肉男與好萊塢特效合體，穿衣顯瘦脫衣有肉的最高境界！
※健身是一種境界，一起胖一起瘦，這才是真愛！
※穿衣打扮的三重境界，你在哪一層？
※吃香蕉的最高境界，這真不是蓋的，弄成這樣還能吃么？
※穿衣打扮的三重境界，你屬於哪一層？
※拉皮兒一樣的腹肌你見過嗎？這大概就是健身追求的最高境界了吧！
※這還是當年靈氣爆棚的周迅嘛？一身連衣裙玩出新境界，妝容亮了
※丑出新境界，妹子「小孩瞎畫」的紋身卻紅了，有什麼特殊呢？
※這才是健身的最高境界，享受美食，想吃就吃，身材還好到爆
※真正的不執著，是怎樣的境界？
※「用生命裝逼」是一種怎樣的境界？
※穿衣搭配的三重境界，你在哪一層？
※張天愛身穿露背連衣裙，怎一個美了得，這菇涼真心是美出了新境界
※閆妮這一身搭配的不錯，尤其是爛大街的皮褲，玩出新境界
※曖昧是一種境界，擺脫曖昧卻是目的
※會裝傻，也是一種不凡的境界！
※這款風衣真膩害，秦嵐玩出新境界，誰穿都不土，倍好看！
※手串算啥，這才是玩崖柏的最高境界！
※健身最高的境界，吃飯睡覺都忘不了鍛煉，他就是個健身痴！