悟空之緣(一):瑜伽也需要儀式感
瑜伽
02-19
小悟空誕生的唯一理由就是wuli會員寶寶們可以隨時約課、查卡期以及取消課程。看著wuli日復一日練習、年復一年練習、甚至不怎麼練習也不忘記來串門的會員寶寶們,心中滿滿的感慨瑜伽的神奇,讓你我遇見,並能共同走一段瑜伽之路的緣分是多麼的可貴;
贊成一句話:生活是需要儀式感的。同理,瑜伽也是需要儀式感的,想必我們的小夥伴也非常認同,前幾日,給一個練習一年的小夥伴在下課後隨拍了幾組照片來做一個小小的一年期滿的儀式mark;
在後彎中找到心門的打開與喜悅。很喜歡一句給這張圖片的留言:牽手進入瑜伽之門
收穫更多謙卑、厚重的kurmasana
在扭轉中收穫更多的內臟器官的活化
在平衡中收穫身體的穩定和內在的專註
有時候也要學會換個姿勢看一下身邊肩並肩一路同行的好盆友
用「心」前屈伸展
星月之智慧手印
嚮往高處的不僅有眼光還有瑜伽之足
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