她39歲開始健身，43歲獲得冠軍頭銜，獲施瓦辛格盛讚

只要你想改變，什麼時候都不晚。這位39歲的大姐因為健身活出自己的人生和特色！因為健身，讓自己越來越年輕漂亮！因為健身，讓自己活出別樣的人生！她身邊沒有健身的人越來越顯老，然而她卻依然年輕漂亮！

她就是艾琳 史特，熱辣的身材和像夢的獅子搭配起來是格外的亮眼！美女大就是如此吧！臉上毫無皺紋的她是那麼健康陽光！大概健身的人身上基本上都會散發出這種氣質吧！所以，對於健身趕緊行動起來吧！

T型杠的訓練是讓人覺得效果好，有感覺，有效果的訓練器械！在健身房很是受歡迎呢！就是那麼有型，有力量，有女王范！女漢子並沒有什麼不好！可以做自己想做的事情，往自己變得更加強大！

這滿臉精氣神的臉龐，哪裡有任何歲月的痕迹！這分明是二十幾歲的女孩在進行體能訓練呢！訓練就是能讓你越來越年輕，越來越漂亮！讓你變得不像你自己，讓別人羨慕不已的那個自己。

來個肱二頭彎舉秀，讓你們瞧瞧我的腹肌！每天都要活力滿滿，開心快樂，自信從容！自己想要的生活和身材，想要的那個最美麗的自己，需要自己不斷努力與實踐，汗水從來都不會欺騙自己，只會讓自己變得越來越強大！

站在舞台上的她就是那麼美，硬朗的腹肌，手臂的肌肉線條清晰而有型。看她自信的笑容，滿滿的自信和從容！43歲的年齡，23歲的身材，一點都不含糊，這就是堅持健身的魅力！如果你不相信，也和她一樣先堅持個4年，你還看到不一樣的你！

4年的堅持，終於讓她站上傲人的健美舞台，證明自己這4年來的付出和汗水！在施瓦辛格站在舞台上為她頒獎的時候臉上露出來的笑容。那是對自己滿意的應答，對自己一直以來艱辛付出與努力回應的幸福的笑容。不僅讓自己更加充實，也得到身邊人的肯定，也讓自己意識到這4年來自己對健身的堅持是值得的！

這樣的馬甲線你肯定也想值得擁有！畢竟這樣的腹肌一般人也是很難練出來的，只有日復一日的堅持才可以達到！所以既然選擇了健身，就請好好堅持下去吧！你的堅持終有一天會有所收穫的，加油！

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