人在傷心失落時，只有這樣才能真正治癒

人在傷心失落時，

往往會做出很多傷害自己的事情來發泄憤懣，

比如酗酒，抽煙，熬夜，

暴飲保釋或吸毒，鬥毆。

但當你只能通過自殘、

變壞的行為來引起他人關注，

本質上也說明了你不會吸引到真正關愛你的人，

因為他們都被你嚇跑了。

林夕說：

不要迷戀悲哀，示威怎逼到對方示愛。

傷心的時候，

找個地方靜靜的發獃，

告訴自己要堅強；

孤獨寂寞的時候，

靜靜的想著某人，

聽那些一起聽過的歌；

難過的時候，

學會了偽裝自己對別人笑；

失落的時候，

笑著對自己說沒事的；

失敗的時候，

儘管已無力也要爬起來，

告訴別人我很好。

曾經你顛沛流離，

曾經你卧薪嘗膽，

曾經你迷途知返。

生活就是這樣，

總要不停付出才能收穫，

總要不停跌倒才能成長。

用疼痛下酒，以辛酸為梯，

只有勇敢經歷，才能真正治癒。

終有一天你會明白，

成熟是不去抱怨，

是能溫柔的面對孤獨的過去、

傷心的回憶、失落的自己。

接受它們，從此學會微笑。

生活里需要一種正面的態度去化解那些消極的情緒，

就算生活里與煩惱遭遇，

也別折騰的頭破血流，

鼻青臉腫，更不必要把自己禁錮在眼前的傷痛中，

生活里從來就有些苦難，

有些傷心，人生的每一次成長，

需要從失落中覺醒，

有時候也不妨咬緊牙關硬撐，

讓人生充滿積極，樂觀，珍惜。