懷個孕老十歲，別讓臉上的年齡肆意流去，趕快行動了

文|好孕姐

古語說「小心駛得萬年船」，用來形容孕媽最不為過了。想當年自從懷了孩子以後，由於是第一胎，自己真是萬分小心吶！

聽說孕期吃藥對胎兒不好，自己真的是每天堅持做全面的健身、逼著自己保持合理的飲食習慣（從前愛吃的烤肉炸雞，都在懷孕的時候揮淚捨去了）、堅持早睡（慢慢地，早睡都快變成強迫症了）……

哪怕是這樣，身體上還是出現了一些小問題。因為懷著寶寶，我當年就把剛買的膚品（連封面包裝都沒拆啊，可憐！）統統鎖進了柜子，想著眼不見心癢。每天洗臉基本就是用溫水，然後全素顏出鏡。

結果，某天早上起來一看鏡子，我幾乎快要不相信自己的眼睛了：這滿臉比以前更重的油是怎麼回事？還有這突兀的黑頭，等等！咋還有粉刺啊？（話說，這不是青春期才長的嗎？問號臉）於是懷孕的那份喜悅之情就瞬間跌入了萬丈深淵嗎，真是俗話說的好，懷個孕老十歲啊。

相信有不少孕媽在孕期都會出現和我一樣的困擾，懷孕期間，隨著荷爾蒙的增高，皮脂也會受到刺激)分泌，而皮脂過多就會堵塞毛孔，導致油性皮膚和黑頭的出現。

除了這個，孕期皮膚的組織結構和營養結構會發生很大變化，對肌膚的損害不可避免，而數據也表明：孕產期給女性肌膚帶來的損傷相當於10年左右的自然衰老程度，產後的皮膚自然衰老速度則比孕前加快34%-46%！

所以顫抖吧！孕媽們，如果在孕期你還不好好保養皮膚，等產後想要再恢復如初也幾乎是奢望，千萬別讓你臉上的年齡，在懷孕時肆意地流去呀。

在孕期，我們都要注意這三方面的皮膚護理：

一、保濕和補水

補水、保濕是基礎中的基礎，尤其是在孕期，它是解決皮膚問題的關鍵。一般來說，保濕系列的成分都相對簡單和安全，因此孕媽們選擇起來也無須過於擔心，可以選擇孕婦裝用的保濕產品。如果實在不放心，出門前拍點礦泉水也未嘗不可。

二、舒緩抗敏

舒緩和穩定皮膚的狀態，自然會避免添加對皮膚造成刺激的成分，同時還會對皮膚加強保濕，因此也可以安心使用，但是最好使用孕婦專用的大品牌。

商品推薦：

&如果孕媽皮膚乾燥，不妨來試試潤膚按摩油，很有用哦&

三、防晒

皮膚的防晒對於孕媽來說尤為重要，由於孕期造成的荷爾蒙變化，皮膚的黑色素細胞會相對活躍，對陽光的吸收力也會增加。

因此，孕媽們更應該做好皮膚的防晒措施，以免出現惱人的孕斑或曬斑，也能防止紫外線造成的其它皮膚問題。同時要注意防晒值不宜過高，最好選擇孕婦專用的防嗮產品，對自身傷害小。

最後，孕媽在考慮護膚品的時候一定要慎重，堅持從正規廠商購買，這樣更有安全保障，此外首考慮原生態的孕婦專用產品。

懷孕後的你，是依然美如當初還是顏值下降了呢？不如也來說一說。

-----------------------

防輻射服真的能防輻射嗎？感冒了必須死扛著一定不能用藥嗎？唐篩這麼可怕還要不要做？醫生，我看到吃的想吐怎麼辦？孕前做了這些事情，孩子還能要嗎？孕期可以xxoo嗎？胎兒長大了媽媽肚子里的器官都去哪裡了？

如果你也有這些困惑，

請關注企鵝號：【好孕】。做心裡「有底」的准媽媽！